Welke voedingsmiddelen beïnvloeden Neuropathie?

Behandeling voor perifere neuropathie omvat het beheren van de onderliggende oorzaak van de zenuwaandoening, evenals het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet en het maken van veranderingen in het dieet om complicaties te voorkomen of uw symptomen te verergeren. Alleen uw zorgverlener kan bepalen wat de beste behandelingsmethode voor u is. Vermijd het veranderen van een anders gezond dieet zonder toestemming van uw arts.

Over perifere neuropathie

Neuropathie treedt op wanneer het netwerk van zenuwen bekend als het perifere zenuwstelsel onjuiste informatie van uw centrale zenuwstelsel naar uw lichaam stuurt. Dit kan symptomen veroorzaken zoals gevoelloosheid of tintelingen in bepaalde lichaamsdelen. In de Verenigde Staten is diabetes volgens Johns Hopkins Medicine een van de meest voorkomende oorzaken van neuropathie. Overerfde aandoeningen, letsel, hormonale onbalans, nierproblemen, kankerbehandeling of een andere onderliggende aandoening kan ook neuropathie veroorzaken.

Koolhydraten

Omdat verlengde hoge bloedsuikerspiegel zenuwen beschadigt, is de eerste stap om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden. voorkom verdere schade als u diabetische neuropathie heeft. Je moet je inname van koolhydraten beperken om dit te bereiken. Veel mensen met diabetes gebruiken de carb-telmethode, waarbij een aantal koolhydraten per maaltijd wordt gegeten. Ongeveer 45 tot 60 gram per maaltijd is een goed uitgangspunt, volgens de American Diabetes Association. Uw arts kan aanbevelen geraffineerde koolhydraten en toegevoegde suikers zoals die in koekjes, snoep, gebak, ijs en wafels te vermijden totdat uw diabetes beter onder controle is. Zelfs dan wordt je in het algemeen aangemoedigd om de meeste tijd volkoren voedsel, groenten en fruit te kiezen.

Gluten-bevattende voedingsmiddelen

Coeliakie is een zeldzame oorzaak van neuropathie, volgens een gepubliceerde studie in de uitgave mei 2007 van het tijdschrift "Muscle and Nerve." Coeliak is een aandoening waarbij u reageert op gluten, een eiwit dat voorkomt in tarwe, rogge en gerst. Onderzoekers ontdekten dat het volgen van een glutenvrij dieet tot aanzienlijke verbeteringen leidde. Gluten zit in veel voedingsmiddelen zoals gebakken goederen, bloemtortilla's, sauzen, dressings, ontbijtgranen, crackers en gefrituurd voedsel. Laat je arts je testen op coeliakie als je zonder duidelijke oorzaak neuropathie hebt.

Alcoholische dranken

Alcoholmisbruik kan neuropathie veroorzaken. Eerder wisten wetenschappers niet zeker of alcohol zelf giftig is voor zenuwen, of dat alcohol voedingstekorten veroorzaakt die leiden tot neuropathie. Het tijdschrift "Muscle and Nerve" publiceerde een recensie in 2011 waarin het huidige bewijs werd geëvalueerd en concludeerde dat alcohol giftig is voor zenuwen wanneer het wordt misbruikt en neuropathie kan bevorderen. Uw arts kan u adviseren af te zien van drinken om verdere schade te voorkomen als u alcoholgerelateerde neuropathie heeft.

, , ] ]