Kruiden die Lymph

kunnen reinigen

Uw lymfestelsel is een belangrijk onderdeel van uw immuunsysteem en bestaat uit knopen, organen en bloedvaten die vocht uit uw weefsels helpen afvoeren. De bacteriën en microben in deze vloeistof worden vervolgens vernietigd door de witte bloedcellen in de lymfeklieren.

Er zijn geen aanbevolen behandelingen om uw lymfesysteem schoon te houden, hoewel sommige kruidkundigen het gebruik van bepaalde kruiden kunnen aanbevelen, waaronder echinacea, astragalus en goldenseal voor de gezondheid van de lymfe. Raadpleeg uw arts voordat u alternatieve behandelingen voor uw gezondheidsroutine toevoegt.

Over Diet Cleanses

Een reiniging, die ook wel een detox wordt genoemd, houdt meestal in dat u een thee of sap drinkt die naar verluidt uw lichaam helpt te ontdoen van giftige stoffen. Terwijl je lichaam dagelijks wordt gebombardeerd met giftige stoffen van het voedsel dat je eet, maar ook van het milieu, is er geen bewijs dat beweert dat een speciaal voedsel, drank of kruid kan helpen het vermogen van je lichaam om zichzelf te ontgiften verbeteren. Uw lymfesysteem speelt een rol bij het vernietigen van giftige stoffen, maar uw lever en nieren werken voortdurend aan het verwijderen van deze stoffen uit uw lichaam.

Echinacea & Lymphocytes

Echinacea is een kruid dat door de Indianen wordt gebruikt voor honderden van jaren, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Het wordt soms aanbevolen voor lymfe-reiniging. In 2005 publiceerde Phytomedicine echter een onderzoek naar de effecten van echinacea-sap op lymfocyten in een groep gezonde mensen en ontdekte dat het sap slechts een gering effect had op het aantal lymfocyten.

Astragalus & de verkoudheid

Astragalus is ook een immuunversterkend kruid dat wordt aanbevolen als lymfesinfectie. Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health is het bewijs om Astragalus als een immuunbooster te ondersteunen beperkt, maar momenteel is onderzoek gaande. UMMC merkt op dat astragalus, alleen of in combinatie met andere kruiden, je lichaam kan helpen vechten tegen de virussen die verkoudheid veroorzaken.

Goldenseal & Bacteria

Er zijn beweringen dat goldenseal je lichaam helpt vechten tegen bacteriën, wat misschien de reden is waarom het wordt beschouwd als een reinigend kruid voor het lymfesysteem. Volgens UMMC is er echter geen bewijs dat goldenseal werkt voor de behandeling van elke aandoening, inclusief bacteriële infecties. Goldenseal kan de huid irriteren en je gevoelig maken voor licht, meldt UMMC. Het kan ook een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen.

, , ] ]