Hoe werkt Glucosamine?

Glucosamine is een voedingssupplement dat wordt gebruikt voor de behandeling van gewrichtspijn en osteoartritis. Volgens de National Institutes of Health (NIH) hebben glucosamine-supplementen bewezen effectief te zijn bij de behandeling van artrose van de knie. Verschillende soorten glucosaminesupplementen zijn verkrijgbaar bij de meeste reformwinkels en apotheken. Glucosaminesupplementen zijn afgeleid van schelpdieren of -groenten.

Artrose

Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten verdund en versleten is. Dit is een veel voorkomende aandoening wanneer mensen ouder worden. Het kraakbeen fungeert als een kussen en schokdemper tussen de botten. Deze toestand resulteert in gewrichtspijn, ontsteking en verminderde mobiliteit. Artrose komt veel voor in de handen, voeten, wervelkolom, heup en knieën.

Gezond kraakbeen

Gezond kraakbeen bestaat uit een extracellulaire matrix die bestaat uit water, collageen en proteoglycan. Het water en proteoglycan zorgen voor smering en sterkte en voorkomen degradatie van het kraakbeen. Omdat kraakbeen geen bloedtoevoer heeft, worden water en proteoglycan uit lichaamsvloeistoffen geleverd tijdens normale menselijke bewegingen. Kraakbeen groeit dus en herstelt zichzelf relatief langzaam in vergelijking met andere bindweefsels.

Stimulatie van Proteoglycanen

Van Glucosamine is aangetoond dat het de opbouw van proteoglycanen stimuleert, die de structuur, of draden, aan de extracellulaire matrix verschaffen . Ze binden ook met water en reguleren de beweging van moleculen door de matrix heen. Als het proteoglycan-gehalte daalt, zal het kraakbeen gevoelig worden voor afbraak.

Vorming van glycosaminoglycanen

Glucosamine is essentieel voor de vorming van glycosaminoglycanen, die tijdens normale bewegingen water in de gewrichten vasthouden. Het water dat in de naad wordt gehouden, fungeert als een schokdemper. Als er meer water in het gewricht wordt vastgehouden, zijn er meer schokabsorptie en bescherming beschikbaar. Glycosaminoglycaanspiegels nemen af ​​naarmate mensen ouder worden.

synoviale vloeistoffen

Glucosamine wordt verondersteld de hoeveelheid en de dikte van synoviale vloeistoffen in de gewrichten te verhogen. Hierdoor kan het gewricht meer water vasthouden, waardoor de schokabsorptie toeneemt. Synoviale vloeistoffen smeren ook de verbinding en verhogen de viscositeit van de vloeistoffen. Synoviale vloeistoffen verdwijnen met de leeftijd en osteoartritis.