Hoe zich te ontdoen van het griepvirus

Griepbehandelingen zullen het virus niet van de hand doen, maar ze kunnen de symptomen verlichten. Sommige behandelingen kunnen zelfs de duur van de tijd die het griepvirus in uw lichaam doorbrengt verkorten. Blijf thuis van je werk, school of andere publieke activiteiten als je griep hebt. Je moet voldoende rust krijgen en veel vloeistoffen drinken.

Hoe kom je te weten van het griepvirus

Ga naar een dokter als je griepachtige symptomen begint te krijgen, zoals een loopneus, koorts, hoest en pijn in het lichaam. Als u de symptomen vroegtijdig opmerkt, kunt u mogelijk een antiviraal middel gebruiken om de griepintensiteit te verkorten.

Behandel de griepverschijnselen, zoals neusdruppels, hoesten, koorts, pijn of congestie . Krijg pijnverlichting van vrij verkrijgbare medicijnen als u verlichting nodig hebt van de symptomen van de griep tot het virus overgaat.

Neem voorzorgsmaatregelen om de verspreiding van de griep te voorkomen: Was uw handen vaak , gebruik een tissue bij het niezen, gebruik een desinfecterende handgel en vermijd het aanraken van uw ogen en handen.

Desinfecteer gebieden in uw huis die het influenzavirus in leven kunnen houden, zoals deurknoppen of leuningen. Was kleding en lakens om sneller van het griepvirus af te komen.

Probeer een aantal natuurlijke huismiddeltjes om griepverschijnselen te verlichten: neem een ​​warm bad of stoomdouche om luchtwegen te openen, slaap met een luchtbevochtiger , gebruik een zoutoplossing, nasale spoeling, zuig op hoestdrank om jeukende keel te kalmeren, eet kippensoep en knoflook.

Tip

Praat met uw arts over of u een routine moet krijgen griepvaccinatie of nasaal-spray griepvaccin.

Waarschuwingen

De FDA zegt nu dat vrij verkrijgbare medicijnen niet mogen worden gegeven aan kinderen onder de vier jaar. Zoek medische noodhulp voor hoge koorts, herhaald braken, lethargisch gedrag, moeite met ademhalen of duizeligheid bij een kind.

Benodigde dingen

Rust

Voldoende vloeistoffen

Grieptest van arts