Waarom is Nettle Tea goed voor u?

Brandnetel, het belangrijkste ingrediënt in brandnetelthee, heeft een lange geschiedenis van medicinaal gebruik in Europa. De bladeren en stengel van de plant hebben langs de buitenkant fijne haartjes, wat een "stekend" gevoel geeft wanneer het in contact komt met je huid, waardoor de plant zijn naam krijgt. Brandnetel thee is rijk aan antioxidanten en kan worden gebruikt om verschillende condities met verschillende efficiëntieniveaus te behandelen.

Over brandnetel thee

Brandnetel thee wordt meestal gemaakt van de gedroogde bladeren en stengels van de brandnetelplant . In sommige gevallen kan echter ook brandnetelwortel worden opgenomen. Het maken van je eigen brandnetelthee, van gedroogde of verse brandnetel, kan je helpen om het op jouw behoeften af ​​te stemmen. Je kunt gedroogde brandnetel kopen in sommige reformwinkels en via Chinese geneeskundecentra.

BPH Treatment

Brandnetelthee wordt veel gebruikt in Europa om goedaardige prostaathyperplasie te behandelen, ook bekend als BPH, een aandoening waarbij de prostaat klier wordt vergroot. Deze vergroting kan leiden tot verminderde urinestroom, druppelen na het plassen, een constante behoefte om te plassen en problemen bij het volledig ledigen van de blaas. Een studie gepubliceerd in een nummer uit 2005 van het "Journal of Herbal Pharmacotherapy" ontdekte dat brandnetel als supplement werd gegeven en de symptomen van BPH verlichtte. Wetenschappers concludeerden dat brandnetel een groot potentieel bood om de symptomen geassocieerd met BPH te helpen behandelen en dat er geen gedocumenteerde bijwerkingen waren van het nemen van het supplement.

Antioxidantcompounds

Brandnetel bevat natuurlijke antioxidanten die je lichaam beschermen tegen schade van gifstoffen en vrije radicalen, die celdood kunnen veroorzaken. Wetenschappers die de studie publiceerden in een 2012-editie van "Scientific World Journal" ontdekten dat brandnetelbladeren, stengel en wortel hoge niveaus van fenolverbindingen bevatten. Gekweekte brandnetel bevatte meer fenolische verbindingen dan wilde brandnetel, en brandnetelthee, gemaakt van een mix van de wortel, stengel en bladeren van de plant, bevatte ook een hoge concentratie van fenolen.

Rijk aan ijzer

Stekend Brandnetel is van nature rijk aan ijzer, met 1,46 milligram per portie gekookte bladeren van 1 kop - het equivalent van 2 kopjes verse bladeren of 2 eetlepels gemalen gedroogde bladeren - die 1 kopje brandnetel thee maakt. Dit betekent dat een enkele kop thee 8 tot 18 procent van de aanbevolen inname van ijzer per dag voor een volwassene levert. Je kunt ook de geweekte bladeren van brandnetelthee eten om ten volle te profiteren van het ijzergehalte. IJzer is een essentieel mineraal dat helpt bij de productie van hemoglobine en myoglobine, twee eiwitten die zuurstof in je lichaam vervoeren. Omdat hemoglobine wordt opgeslagen in uw rode bloedcellen, is ijzer ook belangrijk voor de aanmaak van rode bloedcellen. Wat u op moet letten

Hoewel brandnetel over het algemeen als veilig wordt beschouwd, kan dit sommige bijwerkingen, waaronder een maagklachten, zweten, diarree, vochtophoping en huiduitslag als u de netel direct op uw huid gebruikt. De thee wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen. Nooit zelf-diagnose of zelf-behandelingsvoorwaarden, met inbegrip van BPH. Raadpleeg een medische professional voordat u medicinale medicatie neemt. Brandnetel kan ook reageren met bloedverdunnende medicijnen en medicatie voor de behandeling van hoge bloeddruk. Complicaties kunnen ook optreden als u diuretica, diabetesmedicatie, niet-steroïde ontstekingsremmers of lithium gebruikt, omdat het diuretisch effect van brandnetel kan betekenen dat uw lichaam het middel minder efficiënt uitscheidt. Als u een van deze medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u brandnetel gaat gebruiken in welke vorm dan ook, ook als thee.