Eetlustbeheersing in de hersenen

Eetlustbestrijdingscentrum is een verzameling delen van je hersenen en hormonen die samenwerken om te bepalen wanneer en hoe je eet. Je lichaam geeft honger wanneer de bloedsuikerspiegel laag is en een signaal naar je hersenen stuurt, waardoor je gaat eten. Deze balans van calorieën op basis van je gewicht, lichaamsvet, geslacht en niveau van hormonen, waaronder insuline, glucagon en andere spijsverteringshormonen, stuurt signalen naar je hersenen die je vertellen dat het tijd is om te eten.

Hypothalmus

De hypothalmus ontvangt signalen die je hongerige signalen beheersen. Je hypothalmus ontvangt berichten van eiwitpeptiden en hormonen om de voedselinname te reguleren voor het energieverbruik. De productie van homrones en peptiden stimuleert je hersenen om je hongeraanwijzingen te beheersen en eetlust te willen eten.

Melanocotrine

Melanocotrin-3 en -4 reguleren voedselinname en calorieverbruik. Deze receptoren worden gevonden in de hypothalmus, die uw behoefte om te eten regelen. Wanneer deze twee eiwitten niet tot expressie worden gebracht als gevolg van genetische mutaties of ontsteking, kan uw gewicht escaleren en leiden tot obesitas. Volgens Andrew Margioris, MD en Christos Tsatsanis, Ph.D. in de "The Melanocortin Receptor Family (MC-R)" werden muizen met lage niveaus van MC-3 en -4 zwaarlijvig vanwege te veel eten. Deze twee eiwitten helpen uw hypothalmus uw frequentie van eten onder controle te houden. Wanneer deze twee eiwitten laag zijn, kan uw eetgedrag toenemen en gewichtstoename veroorzaken.

Mesolimbic Beloningssysteem

Het mesolimbische beloningssysteem van uw hersenen speelt een cruciale rol bij het produceren van een positieve associatie met het eten van bepaald voedsel. Wanneer de smaak van voedsel zeer smakelijk is, wat betekent dat het goed smaakt, verbindt u gevoelens van plezier met de smaak van voedingsmiddelen. Volgens John Blundell in "Perspectief op de centrale beheersing van de eetlust", kunnen je normale hongerreacties overweldigd worden door je verlangen om voedsel te eten dat goed smaakt en ervoor zorgt dat je te veel eet voorbij het punt van verzadiging. Je lichaam krijgt een grotere dopamine-reactie als voedsel aangenaam is, waardoor je voedsel zoekt dat dezelfde chemische respons voor je hersenen produceert.

Leptine

Leptine is een hormoon gemaakt door je vetcellen, dat je helpt hersenen reguleren honger. De hypothalmus heeft leptinereceptoren die de honger verhogen wanneer de leptinespiegels hoog zijn. Volgens Hans-Rudolph Berthoud in "Homeostatische en niet-homeostatische routes die betrokken zijn bij de controle van voedselinname en energiebalans" leidt een laag leptine-gehalte in de hersenen tot overeten en de behandeling van mensen met leptine veroorzaakt gewichtsverlies.

Ghrelin

Ghreline is een hormoon dat wordt uitgescheiden om uw hypothalmus te stimuleren om hongergevoelens te veroorzaken. Na het eten dalen ghrelinespiegels naar de laagste niveaus en stijgen opnieuw om de honger te stimuleren wanneer het tijd is voor je volgende maaltijd. Wanneer gewichtsverlies optreedt, zijn de ghreline-spiegels hoger om een bepaald punt in je lichaamsgewicht te handhaven, volgens AK Madan in "Ghrelin: een potentieel doelwit voor obesitas." Ghreline werkt op je hypothalmus door hongeraanwijzingen te veroorzaken wanneer het tijd is voor je volgende maaltijd.

, , ] ]