Kan organische appelciderazijn lagere cholesterol helpen?

Appelazijn is vaak een ingrediënt of het hoofdbestanddeel van huismiddeltjes. Het wordt gepromoot voor het behandelen van allergieën, huiduitslag en infecties en voor het helpen bij de spijsvertering en het bevorderen van gewichtsverlies. Er lijkt echter enig wetenschappelijk bewijs te zijn dat de levensvatbaarheid van azijn ondersteunt als een supplement voor het verlagen van cholesterol, hoewel je het niet moet gebruiken als vervanging voor traditionele geneeskunde, noch zonder toestemming van je arts.

Cholesterol

Er zijn twee soorten cholesterol. Er is een goede cholesterol of HDL en er is een slecht cholesterol of LDL. Je moet beide gezond zijn, maar het is van vitaal belang dat je een hogere HDL hebt, omdat het helpt je LDL onder controle te houden en hartaandoeningen voorkomt. Het handhaven van een gezond dieet en het nemen van cholesterolmedicatie is de gebruikelijke behandelingsmethode voor mensen met een hoog LDL-cholesterol.

Apple Cider Azijn

Apple ciderazijn wordt gemaakt door appels te vergisten en het is gebruikt als een huismiddeltje voor verschillende aandoeningen door de eeuwen heen. Volgens Earl Mindell, auteur van "Amazing Apple Cider Vinegar van Dr. Earl Mindell," kan het verdunnen van azijn in water de spijsvertering, regulering van de bloedsuikerspiegel verbeteren en gewichtsverlies bevorderen. Het kan ook plaatselijk worden toegepast om huiduitslag en schimmels te behandelen.

Functie

Volgens een studie gepubliceerd in het "Pakistan Journal of Biological Sciences" in 2009, kan appelciderazijn helpen om cholesterol te reguleren. De studie toonde aan dat ratten die azijn dronken een verlaging van het LDL-cholesterol en een toename van HDL-cholesterol ervoeren, vooral als ze geen diabetes hadden, wat de essentiële combinatie is voor een verminderd risico op hart- en vaatziekten.

Waarschuwing

Hoewel de studie in het 'Pakistan Journal of Biological Sciences' veelbelovend is, geeft dit niet aan of deze resultaten bij mensen hetzelfde zouden zijn als bij ratten. Meer onderzoek is nodig voordat azijn kan worden beschouwd als een behandeling met hoog cholesterolgehalte. Evenzo is het geen vervanging voor behandeling, dus als u een hoog cholesterolgehalte heeft, ga dan naar een arts of ga door met het innemen van uw medicatie zoals voorgeschreven.

, , ] ]