Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Ziekten en verwondingen

Een hydratatiepakket gebruiken

Een hydratatiepakket voor het dragen van een flexibele waterblaas op je rug, zoals het dragen van een rugzak, handen vrijmaken voor klimmen, fietsen of zo ongeveer alles. Hydration packs zijn gemakkelijk te gebruiken, maar je zult je hydratatiepakket willen onderhouden en schoonmaken om te voorkomen dat je water vies wordt.

Hydratatie Pack gebruiken

Een hydratatie-blaas werkt het beste wanneer je gebruik een gespecialiseerde hydratatie rugzak. Deze kleine rugzakken houden de waterzak vast met extra ruimte voor je sleutels, portemonnee, regenjas of meer. De buis die zich uitstrekt van uw hydratatie-blaas past gewoonlijk op de schouderriem van de verpakking, waardoor deze binnen handbereik blijft voor een snel drankje.

Een hydratatie blaas schoonmaken

Laat de blaas na elk gebruik volledig drogen door het leeg en open op te hangen. Als je alleen vers water bij je hebt, houdt het drogen van je hydratatieblaas het behoorlijk lang schoon. Wanneer u de blaas schoonmaakt, kunt u gebitsreinigende tabletten gebruiken om de binnenkant van de blaas volledig te reinigen. Bij langere ritten kunnen een paar druppels citroen- of limoensap in je waterzak de vorming van bacteriën voorkomen, terwijl je water een mooie citrus smaak geeft.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win