Natuurlijke geslachtselectie: wat zegt de theorie?

Veel ouders-to-be dromen van een zoon of dochter. Hoewel geen natuurlijke methode een garantie biedt, beweren aanhangers van geslachtselectie via dieet dat de kans op een jongen kan stijgen van 50% naar zo'n 80%. De kern van de theorie: spermacellen die een jongen bepalen (met een Y-chromosoom) zijn sneller, maar kwetsbaarder en korter levend dan X-spermacellen (meisjes). Een te zuur vaginale milieu zou Y-sperma kunnen doden voordat ze de eicel bereiken.

Daarnaast speelt timing een rol: gemeenschap op de dag van de eisprong of de dag ervoor zou de kans op een jongen vergroten, omdat Y-sperma sneller zwemt maar sneller uitputt.

Voedsel dat u beter kunt vermijden als u een jongen wenst

Blauwe bessen

Volgens PredictingBabyGender.org zijn blauwe bessen te zuur en kunnen ze het vaginale pH verlagen, wat nadelig is voor Y-sperma. Andere bessen zijn geen probleem.

Zuivelproducten

Fertility Chicago adviseert zuivel (melk, yoghurt, roomkaas, roomsoepen) te beperken of te elimineren, omdat ze het milieu zuurder zouden maken.

Tarwe- en maïsproducten

Brood, pasta en andere graanproducten on basis van tarwe of maïs zouden een zure neiging hebben en dus gunstiger zijn voor het bedenken van een meisje.

Decaf koffie

Zowel koffie als cafeïne worden geassocieerd met een hogere kans op een jongen. Childbirth.org raadt normaal koffie aan voor de man; decaf zou het effect tegengaan.

Wat wel kan helpen

• Voldoende calorieën: Een te laag calorieëninname zou de kans op een jongen verkleinen. Eet ten minste het aanbevolen minimum voor uw lengte en gewicht.
• Alkalijn voedsel: Denk aan groente, noten, zaden en sommige vruchten (behalve blauwe bessen) om het vaginale pH hoger te houden.
• Timing: Seks op de dag van de eisprong of de dag ervoor.

Realistisch blijven

Wetenschappelijke bewijskracht voor deze dieetmethoden is zwak tot afwezig. De enige betrouwbare manier om het geslacht te bepalen is IVF met genetische screening (PGT-A), wat in Nederland alleen medisch geïndiceerd is. Geniet van een gezonde, gevarieerde dieet en laat de natuur zijn gang gaan – of de het nu een jongetje of meisje wordt, een gezond kind is de ultieme winst.