IBS: frequent en vervelend

Opgeblazen gevoel na maaltijd + eetlustverlies = klassieke IBS-symptomen. ~20% VS bevolking (NDDIC). Geen blijvende schade aan spijsvertering. Bij >7 dagen aanhoudend: arts raadplegen.

Achtergrond

IBS treft voornamelijk dikke darm. Symptomen: krampen, buikpijn, obstipatie, diarree. Behandeling: dieet, medicatie, stressreductie. Vaker vrouwen, onset <35 jaar.

Oorzaken

• Spasmen van darmspieren → chronische diarree/obstipatie.
• Hersen-darm communicatiestoornis → overgevoeligheid voor triggers (cafeïne, zuivel, alcohol).

Triggers

Individueel verschillend. Voorbeelden: broccoli, melk, chocolade, koolzuurhoudende dranken, groenten, MSG, kunstmatige zoetstoffen, cafeïne, stress.

Differentiaal diagnose

IBS meest voorkomend, maar ook: Crohn, voedselintolerantie, coeliakie. Houd schriftelijk voedelsymptoomdagboek en deel met gastro-enteroloog.