bepaalde supplementen en alternatieve behandelingsmethoden kan de pijn van deze aandoening te verlichten en verminderen ontstekingen . U hoeft niet naar elke beursgenoteerde supplement te gebruiken als vele bieden soortgelijke voordelen . Werken met een ervaren beoefenaar kan u helpen een aanvulling regime te bepalen.
De universiteit stelde twee afzonderlijke studies toonden acupunctuur succesvol in het verlichten van tendinitis pijn in verschillende delen van het lichaam in vergelijking met een placebo was . Je zal waarschijnlijk moeten meerdere sessies om hulp te zien .
Chiropractie zorg kan zinvol zijn, maar onderzoek ontbreekt en bewijs van het voordeel is voornamelijk anekdotisch . Chiropractoren behandelen tendinitis in de voeten met echografie , manuele triggerpoint therapie , elektrische stimulatie , massage en gezamenlijke therapie . De chiropractor kan de meest geschikte behandeling voor u te bepalen. Nogmaals, meerdere sessies zijn waarschijnlijk noodzakelijk .
Witte wilgenbast is als natuurlijke aspirine en bevat dezelfde heilzame chemicaliën. De vorm van thee is het beste ; neem 2-3 theelepels . poeder en meng met een kop kokend water . Drink drie kopjes per dag . Dit supplement is niet geschikt als u allergisch zijn voor aspirine zijn of gebruik maken van bloedverdunnende medicijnen .
De volgende homeopathische middelen worden vaak gebruikt voor tendinitis pijn. Ze zijn het meest effectief als de symptomen overeenkomen met de volgende beschrijvingen nemen zoals aangegeven op de etiketten . Byronia behandelt tendinitis die beter met warmte dan kou voelt . Phytolacca is het beste voor tendinitis pijn die verergert bij warmte -toepassingen . Gebruik Rhus toxicodendron als uw tendinitis is erger in de ochtend . Rhododendron is het beste als je pijn verergert bij veranderingen in het weer .
Teunisbloemolie ( 400-800 mg per dag ) , bromelaïne ( 750 mg driemaal daags ) en curcumine ( 400 mg driemaal per dag ) alle gemak ontsteking geassocieerd met tendinitis van de voeten.
Healing beschadigde weefsel
Vitamine C ( 500 mg driemaal daags ) , calcium ( 1500 mg per dag ) , magnesium ( 750 mg per dag ) en vitamine A ( 15.000 IE per dag ) alle moedigen weefsel genezing.
Bepaalde maatregelen zelfzorg zijn ook noodzakelijk voor weefselherstel en omvatten rust en het vermijden van activiteit die de voet zal verergeren . Volg alle instructies van uw arts met betrekking tot rust en welke activiteiten zijn toegestaan en welke niet . Doet te veel te snel zal genezing vertragen en mogelijk verergeren tendinitis .
De cam rollator is een vorm van wandelen boot die vaak gedragen na voet of enkel letsel of
Patellofemorale Compressie Syndroom Oefeningen
Patellofemorale compressie syndroom ( PCS ) is een veel voorkomende kwaal , die elke leeft
Informatie over Tennis Elbow Recovery
Tennis elleboog , ook wel bekend als laterale epicondylitis , kan pijnlijk pijn en verstor
Hoe een goede Reumatoloog Kies
reumatologen behandeling van een verscheidenheid van aandoeningen die de gewrichten aantas
Hoe maak je een gescheurde fascia plantaris Cure
Hoe goed zijn de Walk Fit Inserts
Hoe om letsel te voorkomen Door RSI in High School Band
Hoe om te zien welk type van Arch uw voet Heeft
Hoe de behandeling van spierdystrofie Met Fysiotherapie
Wat is de beste oefening voor Knee Implantaatchirurgie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win