De drie gewrichten in de menselijke schouder zijn het schoudergewricht ( een bal - en - socket joint ) , de sternoclaviculaire gewricht en de acromioclaviculaire gewricht . De spieren en pezen in de schouder die de gewrichten bij elkaar houden zijn gezamenlijk bekend als de rotator cuff .
Soorten Verwondingen
Biomechanische schouderblessures onder tranen , stammen , impingement en bursitis . Impingement ontstaat wanneer het opperarmbeen wrijft tegen het acromion tijdens beweging . Dit wordt meestal veroorzaakt door bursitis , een ontsteking van een zak ( de bursa sac ), dat helpt voorkomen dat bot -op- bot wrijven . Tranen en stammen kunnen gebeuren naar verschillende delen van de schouderspieren , maar de meest voorkomende , vooral bij atleten, is een rotator cuff scheur . Dit gebeurt wanneer de rotator cuff spieren overwerkt of overbelast tijdens lichamelijke activiteit .
Behandeling
Behandeling van schouderblessures varieert , afhankelijk van het type en de ernst van verwondingen . Ijs en warmte therapieën zijn vaak conservatieve behandelingen . Artsen kunnen ook steroïde schoten te bestrijden impingement of bursitis te beheren ; fysiotherapie is ook een optie . Schouderblessures vereisen soms een operatie .
Waarom heb ik bulten op mijn achillespezen
De achillespees verbindt kuitspieren aan de achterkant van de enkel . Het is niet moeilijk
Hoe kunst te gebruiken voor carpaal tunnel syndroom
Miljoenen lijden door de handen ( letterlijk ) van de carpale tunnel . Carpaal tunnel synd
Enkelverstuiking herstel kan een langdurig en misleidend proces. Soms kunt u zich beter vo
Waarom zijn hamstrings Called hamstrings
? Hamstrings verwijzen naar de groep van spieren die het mogelijk maken de knie te buigen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win