Hip Bursitis Remedies

Hip bursitis is een potentieel pijnlijke aandoening waarbij de slijmbeurs - de met vocht gevulde blaasjes op de zijkanten van de heupgewrichten - gezwollen en pijnlijk . Hoewel niet een ernstige aandoening , kan heup bursitis aanzienlijk belemmeren normale fysieke functioneren en leiden tot ernstige pijn in de heup . Er zijn een aantal behandelingsopties echter ontworpen om de pijn en irritatie veroorzaakt door heup bursitis behandelen. Rest

Hip bursitis , vooral acute gevallen van het, reageert over het algemeen goed te korte periodes van rust waarin de activiteiten en bewegingen die verergeren of wakkeren de aangedane heup slijmbeurs worden voorkomen of sterk verminderd . Rusten het heupgewricht en het beschermen tegen overmatige lichamelijke activiteit kan de ontstoken en geïrriteerde heup slijmbeurs te verminderen , zowel in ontsteking en irritatie , die helpt om de heup bursitis pijn te verminderen . Ook de zachte weefsels en spieren in de nabijheid van de aangedane heup slijmbeurs profiteren van korte periodes van rust en , zoals heup bursitis heeft de neiging om deze omliggende gebieden met zacht weefsel irriteren en ontsteken .
Injectie therapie

In ernstige en chronische gevallen van heup bursitis , injectie therapie is vaak de aangewezen wijze van behandeling . Injectie therapie voor heup bursitis bestaat normaal gesproken uit het injecteren van kleine hoeveelheden van een corticosteroïd , meestal cortisone - een krachtige anti - inflammatoir middel - rechtstreeks in de pijnlijke heup slijmbeurs . Cortisoneinjecties bieden vaak dramatische heup bursitis pijn en helpen voorkomen dat terugkerende heup bursitis flare - ups . In sommige gevallen een cortisone injectie is alles wat nodig is ; in meer hardnekkige of ernstige gevallen , meerdere cortisone-injecties , afstand enkele weken uit elkaar , zijn vaak nodig om het gewenste therapeutische effect te produceren .
Fysiotherapie

Fysieke therapie kan ook helpen verlichten heup bursitis . De behandeling omvat doorgaans bereik van de beweging oefeningen , stretching en de toepassing van warmte of koude aan het getroffen gebied . Het kan helpen strekken en verlengen de spieren en zachte weefsels overlapping en nabij de aangedane heup slijmbeurs . De meer flexibele en buigzaam deze spieren en zachte weefsels zijn , hoe minder kans dat ze vernauwen tegen of irriteren de gevoelige heup slijmbeurs zakken . Fysiotherapie kan een heup bursitis flare - up en helpen verminderen herhaling te voorkomen .