Er zijn verschillende chirurgische opties om uw heup te herstellen. Zij omvatten de traditionele gecementeerd en cementedless totale heupprothese , de nieuwere hybride totale heupprothese , gedeeltelijke heupprothese en hip resurfacing .
Ziekenhuisverblijf
Uw verblijf in het ziekenhuis zal afhangen na uw operatie type. Patiënten die een heup resurfacing meestal een maximum van twee dagen blijven, terwijl patiënten die een totale heupprothese langer blijven , tot vijf dagen .
Volledige Recovery
kan volledig herstel verwachten na een half jaar . Volgens de National Institutes of artritis en spier-en huidziekten , "Volledig herstel van de operatie duurt ongeveer 3 tot 6 maanden, afhankelijk van het type operatie , uw algehele gezondheid , en het succes van uw revalidatie . "
het sneller herstel
Bereid tot een jaar van tevoren voor je heup operatie en uw herstel zal sneller zijn. Patiënten die de spieren rond de heup , zoals de buik , billen en benen versterken zijn bekend om sneller te recupereren .
Mentale voorbereiding
Patiënten moeten mentaal voorbereid voor het ondergaan chirurgie . Hersteltijd kan zeer pijnlijk zijn en langer dan ze hadden verwacht - zelfs voor degenen die zijn zeer geschikt
.
Adhesieve capsulitis Oefeningen
Wanneer banden van littekenweefsel genoemd verklevingen vormen op het bindweefsel van het
Slouching is zowel lelijk en ongezond . Staan en zitten rechtop helpen je spieren efficiën
Fibromyalgie Myofascial Release
Dr Daniel Wallace , auteur van Fibromyalgie : Een essentiële gids voor patiënten en hun f
Hoe maak je een Charley Horse spierspasmen Handle
Een Charley paard is een spierkramp of spasmen , een pijnlijke , onwillekeurige samentrekk
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win