Wat houdt de Knie Van Moving mediaal lateraal

De knie is een ongelooflijk ingewikkeld gewricht , bestaande uit drie botten waarvan de uiteinden zijn bekleed met kraakbeen : het scheenbeen , de knieschijf en het dijbeen . Naast de tibia in het onderbeen op het buitengedeelte of laterale zijde , is de fibula , een kleinere , dunnere bot . Hoewel de fibula articuleert met noch de patella of dijbeen , is een belangrijke structuur van de knie . Vier ligamenten deze beenderen en kraakbeen met elkaar te verbinden : de twee collaterale ligamenten , de voorste kruisband en de achterste kruisband . Bovendien , 12 spieren zich vanaf het bovenste been naar het onderbeen , waarbij het ​​kniegewricht kruising . Verschillende van deze spieren via pezen aan de botten van de knie aangebracht. Alle structuren ondersteunen het kniegewricht . Dit gewricht is ontworpen als een scharnier , met de primaire bewegingen zijn flexie (buiging ) en extensie ( rechttrekken ) . Verschillende structuren verbieden laterale en mediale , of side - to-side , de bewegingen van het kniegewricht . Collaterale ligamenten

Twee collaterale ligamenten verbinden het dijbeen en scheenbeen botten en bieden side-to -side support . De laterale collaterale ligament ( LCL ) verbindt het dijbeen fibula , langs de buitenkant van het been . De LCL biedt zijdelingse steun voor de knie , waardoor het van buigen naar buiten . De mediale collaterale ligament ( MCL ) verbindt de femur op de tibia , langs de binnenkant van het been . Het MCL biedt mediale ondersteuning voor de knie , waardoor het van buigen naar binnen .
Medial Gespierd Ondersteuning

Hoewel het MCL is primair verantwoordelijk voor de mediale stabiliteit van de knie , drie spieren dragen lichte mediale ondersteuning . De semitendinosus , sartorius en gracilis spieren alle hun oorsprong in het bekkengebied en steek aan de mediale (of binnen) kant van de tibia .
Tractus iliotibialis

de LCL draagt ​​de zijdelingse stabiliteit van de knie , maar wordt sterk ondersteund door een verscheidenheid van andere spieren en structuren . Een dergelijke structuur is de tractus iliotibialis . Deze dikke band van fascia begint bij het ​​bekken , of bovenkant van het heupbeen , loopt langs de buitenkant van het been en hecht aan alle drie de benige structuren van de knie .
Lateraal Gespierd ondersteuning

Net als de tractus iliotibialis , de biceps femoris , knieholte en laterale kop van de gastrocnemius spieren voorzien zijdelingse steun voor de knie . De biceps femoris is een van de hamstrings aan de achterkant van de dij . Deze spier oorsprong in het bekkengebied en hecht aan de laterale zijde van de tibia en fibula . Zowel de popliteus spieren en de laterale kop van de gastrocnemius afkomstig uit de zijkant van het dijbeen om zijdelingse steun aan het kniegewricht.