De bloeddruk is de druk die het bloed stroomt door de slagaders plaatsen tegen de vaatwanden . De resultaten van een bloeddrukcontrole worden opgenomen door twee getallen . In het algemeen , een baseline aantal beschouwd normale bereik is hetzelfde voor mannen en vrouwen. Identificatie

bloeddruk wordt gemeten door twee getallen , systolische en diastolische . Het bovenste getal , systolische , is de druk wanneer het hart klopt ; en het onderste getal , diastolische , is de druk tussen de hartslagen .
Range

Idealiter de nummers moeten op of onder 119 systolische en diastolische 79 ( 119/79 mmHg [ millimeter kwik ] ) voor volwassen mannen en vrouwen .
systolische

Volgens de American Heart Association , systolische druk voor de volwassen man blijft het hetzelfde als vrouwen , minder dan 120 .
diastolische

Hoe lager getal staat voor de diastolische meting , en 79 of lager is normaal voor een volwassen man beschouwd .

overwegingen

Het risico voor hoge bloeddruk is groter naarmate mensen ouder worden . Hoge bloeddruk kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen , waaronder grote concerns als hart-en vaatziekten en beroerte .
Handhaving

weg naar een gezonde levensstijl , het eten van een goed uitgebalanceerd dieet en veroorzaken regelmatige activiteit zijn belangrijke componenten voor het behoud van een normale bloeddruk .