Probeer slapen op je rug . Dit is de eenvoudigste manier van het krijgen van rimpels van het slapen op uw zijde te houden . Echter , het wijzigen van uw slaaphouding kan niet werken , aangezien iedereen een voorkeur slaaphouding , het kopen van 2
Vermijd katoenen kussens . Katoen Kussens neiging om vouw, die vervolgens ingesprongen je gezicht , het creëren van slaap rimpels . Gebruik een down kussen of memory foam kussen om kreukels te voorkomen .
Gebruik 3 een satijnen of zijden kussensloop . Vermijd katoenen kussenslopen die , nogmaals , de neiging om te kreuken . Satijn en zijde kussenslopen neiging plat te leggen .
4
Koop een anti - rimpel kussen. Hoewel de voordelen niet bewezen zijn , wilt u misschien een anti - rimpel kussen proberen . Deze zijn speciaal ontworpen om rimpels te verminderen met koper ionen in de stof .
Wat zijn de oorzaken van de Nacht Rillingen
? Night rillingen zijn een gevoel van kou met rillingen , soms gevolgd door bleekheid en k
Hoe te behandelen & Stop Snurken
Snurken is vergelijkbaar met het hebben van een hoest . Op een dag , bent u hoesten als ge
Als snurken je partner houdt je de hele nacht wakker , wil je misschien investeren in een
Dingen om te helpen bij het slapen 's nachts
Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center ( UMMC ) , ongeveer 40 miljoen volwass
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win