Hoe te Bursitis behandelen in de Elbow

De slijmbeurs is een met vocht gevulde zak in de elleboog die functioneert als een kussen tussen het bot en de huid. Wanneer de slijmbeurs ontstoken raakt en gevuld met vloeistof als gevolg van trauma of irritatie , het heet bursitis van de elleboog . Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons, bursitis in de elleboog wordt meestal veroorzaakt door direct trauma , langdurige druk op de punt van de elleboog , infectie of medische aandoeningen zoals reumatoïde artritis of jicht . Symptomen van bursitis onder meer pijn en gevoeligheid in of nabij het ​​ellebooggewricht , moeite met bewegen de elleboog , een roodheid van de huid over de pijnlijke plek , en een brandend gevoel in de gewrichten en huid. De Mayo Clinic stelt dat de meeste gevallen van bursitis kan thuis worden behandeld , maar een medisch professional moet ernstige of aanhoudende gevallen te behandelen. Wat je nodig hebt
Ice packs
Elastisch drukverband
Ibuprofen of andere niet - steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen
Toon meer instructies
1

Rest de elleboog zo vaak mogelijk om de zwelling te verminderen en de genezing te bevorderen , vooral na het gebruik ervan voor activiteiten die pijn of ontsteking te verhogen . kopen van 2

Solliciteer ice packs voor 15 tot 20 minuten om de paar uur de hele dag . Dit zal helpen met ontsteking en pijn te verlichten .

Wikkel
3 de elleboog in een drukverband . De bandage moet elastisch en strak genoeg om de elleboog te ondersteunen , zonder beperking van het verkeer zijn. Wikkelen helpt zwelling te voorkomen .
4

Verhoog de ​​elleboog waar mogelijk. Juiste hoogte moet houden van de elleboog boven het niveau van je hart . Stutten je arm op een stapel kussens op de bank of in bed is meestal voldoende .
5

Neem een ​​over-the -counter niet-steroïdale anti - inflammatoire medicatie . Geneesmiddelen zoals ibuprofen zal helpen met het ongemak van bursitis terwijl het verminderen van de zwelling.
6

Bezoek uw arts voor X - stralen als uw bursitis niet binnen een week reageren op thuisbehandeling . Uw arts zal moeten sluiten breuken en andere oorzaken van pijn en zwelling .
7

Vraag uw arts om de bursa te zuigen in je elleboog . Aspiratie gaat met behulp van een injectiespuit om materiaal af te voeren van de elleboog . Er is een kleine kans op infectie geassocieerd met aspiratie . Uw arts kan de vloeistof onderzoeken onder een microscoop om te bepalen of een infectie aanwezig is, volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons . Als er een infectie wordt ontdekt , zal antibiotica worden voorgeschreven .
8

krijg je een cortisone injectie in je elleboog . Uw arts kan een kleine hoeveelheid van deze medicatie injecteren direct in de slijmbeurs . Volgens de Mayo Clinic , kan cortisone injecties moeten worden herhaald om inflammatie onder controle te houden , maar meestal een behandeling volstaat .
9

Verwijder de bursa operatief . De Internet Society van Orthopedische Chirurgie en Trauma stelt dat deze behandeling optie wordt meestal gereserveerd voor gevallen van bursitis die niet reageren op andere behandelingen . Tijdens deze chirurgische procedure wordt een incisie gemaakt net over de elleboog tip . De verdikte slijmbeurs weg wordt verwijderd en de incisie wordt gesloten met hechtingen . De elleboog wordt geplaatst in een spalk om verplaatsing te voorkomen en laat het gewricht tot rust .
10

Versterk je elleboog door deel te nemen aan revalidatie fysiotherapie . Het is belangrijk om te leren hoe te versterken en de uitoefening van uw arm met behulp van de juiste technieken die de kans dat de bursitis zal terugkeren in de toekomst zal afnemen . Fysiotherapie mag pas beginnen na uw bursitis geneest , en moeten onder toezicht van een professional worden gedaan .