Stap-voor- stap instructies over hoe te lopen met krukken

Krukken zijn instrumenten die u toelaten om enigszins mobiel te blijven , zelfs als u een voet of een been hebben verwond . De krukken fungeren als een vervanging been , van soorten - wat betekent dat elke keer dat u een stap te zetten , je gewicht is , hetzij op uw goede voet of op de krukken , in tegenstelling tot uw geblesseerde voet. U kunt leren lopen met behulp van krukken door het volgen van een paar stappen. Instructies
1

Pas de lengte van de krukken , zodat ze bereiken vanaf de vloer tot een centimeter of twee onder je oksels .

Plaats Pagina 2 je gewicht op je goede voet of been en plaats de bovenkant van elke kruk (de kruk pad ) onder elke oksel . De bodems van de krukken moeten zes centimeter in de voorkant van je voeten en een paar centimeter van uw kanten.

Pak 3 elke handgreep stevig .
4

Beweeg de voeten van de krukken en leg ze een beetje verder uit voor je .
5

vooruit duw jezelf met je goede voet en neem een ​​stap , met behulp van de krukken voor steun. Uw goede voet moet het land voorbij de krukken .

Walk
6 Herhaal stap 4 en 5 .