Lijden van interieur kniepijn wordt geadviseerd om te overleggen met een arts die orthopedische tests zullen uitvoeren en zonodig orde een röntgenfoto of MRI om te bepalen of er ernstige schade , zoals gescheurd kraakbeen of ligamenten .
Oorzaken
Interieur kniepijn kunnen ontwikkelen nadat hij of hyperextensie , of uit de directe trauma . Chronische aandoeningen zoals artritis , die zich ontwikkelen in de tijd , kan zich ook manifesteren als interieur kniepijn .
Behandeling
Als kraakbeen of ligament schade wordt vermoed of bevestigd , operaties nodig zijn . In andere gevallen wordt het interieur kniepijn aangepakt door middel van rust en revalidatie. Versterking adequaat zal kniebescherming en stabiliteit .
Overwegingen
Interieur kniepijn patiënten die doorgaan met normale activiteit op de pijnlijke knie risico verder veroorzaken , meer ernstige schade aan de gewricht. Raadpleeg een arts in er acuut letsel of als de pijn aanhoudt nadat geleidelijk begin .
Preventie
Voordat fysiek actief zijn , moet u een goede warming-up te doen. Bij het starten van een nieuwe oefening programma, start geleidelijk , en gebruik altijd de juiste vorm . Verbeteringen in evenwicht hebben aangetoond belofte in het voorkomen knieband blessures .
Joggers tepel is een aandoening geleden door hardlopers die irritatie , droogheid en bloed
polsbreuk , zoals de term suggereert , is een scheur in een van de botten van de pols . De
Echografie Therapie voor Tennis Elbow
Tennis elleboog , zo genoemd omdat het een veel voorkomende blessure bij sporters die deel
Hoe maak je een recept voor Oefenmateriaal Get
Fitnessapparatuur is wat de meeste duur zou overwegen , variërend van $ 600 tot meer dan 2
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win