Soorten Steunzolen

Een gezonde , goed functionerende voet is essentieel voor een gezond , goed functionerend lichaam. Dit artikel bevat informatie over ondersteuning van de voetboog , een van de belangrijkste manier van bescherming van de gezondheid van de voeten en de rest van het lichaam . Wat is een Arch ?

We kunnen de voet voor lief nemen. In vergelijking met andere delen van het lichaam , het ziet er simpel genoeg , maar het is het aanhangsel dat al ons gewicht draagt ​​- en moet als zodanig worden behandeld

Er zijn twee soorten bogen op onze voeten , de longitudinale boog . ( van de hiel tot de bal van de voet ) en de dwarse boog ( van links naar rechts ) . Terwijl sommige mensen geloven dat , in tegenstelling tot de middenvoetsbeentjes ( beenderen van de voet ) , de boog stilstaat tijdens het verplaatsen , dat is onjuist. De boog beweegt fluïdumverbinding met de rest van de voet , volgens ePodiatry.com . Daarom is de algemene misvatting dat een "gevallen boog , " of een platte boog , is een probleem, is niet altijd het geval - de zorg is niet over de boog zelf , maar zijn vermogen om te functioneren binnen de hele beweging van de voet als een geheel.

eeuwenlang hebben de ingenieurs de natuurlijke windas mechanisme van de voet gekopieerd bij het ontwerpen van dingen in staat zware lasten dragen . Simpel gezegd, de Windas mechanisme is " de gecoördineerde actie van de lagen van de spieren, pezen , gewrichtsbanden en benige architectuur , om boog hoogte en voet stijfheid te behouden , " en zonder dat de voet in staat is om correct en efficiënt dragen het gewicht van een menselijk lichaam.
Wat is ondersteuning van de voetboog , en waarom is het nodig?

Terwijl de Amerikanen misschien niet zo ver of zo vaak als mensen in andere landen lopen , als de juiste ondersteuning van de voetboog wordt niet gehandhaafd, dan andere delen van het lichaam zal snel verslechteren als goed. Als de spieren en pezen van de voet niet optimaal werkt , meestal te wijten aan een gebrek aan steun in de schoenen (appartementen , flip -flops , pompen en loopschoenen zonder de juiste ondersteuning van de voetboog ) . Veel mensen die voortdurend dragen schoenen ontbreekt steunzool klagen van de voet en de hiel pijn, en atleten kan zelfs oplopen verwondingen zoals shin splints zonder de juiste ondersteuning van de voetboog .
Foot Health

p Er zijn vele soorten van ondersteuning van de voetboog op de markt die kan voorkomen dat mond -en daarmee samenhangende gezondheidsproblemen of helpen de juiste bestaande problemen . Steunzolen , de meest voorkomende vorm van ondersteuning van de voetboog , kunnen ook profiteren degenen die staan ​​voor lange tijd , atleten en mensen met niet-verwante gezondheidsproblemen, zoals obesitas of diabetes , volgens de American Medical Association Podiatric . Steunzolen kunnen worden gekocht bij de meeste supermarkten en apotheken zonder recept van een arts . Ze hoeven niet duur te zijn , hoewel sommige mensen ervoor kiezen om op maat gemaakte orthesen hebben . Veel mensen in plaats kiezen om hiel cups , die gemakkelijk in passen van de hiel van de schoen of inlegzolen , die passen binnen de gehele schoen , ter ondersteuning schaffen . Deze eenvoudige orthesen verschillen alleen in grootte , afhankelijk van de grootte van de voet , terwijl de aangepaste steunzolen zijn gemaakt met behulp van een cast en persoonlijk ingericht voor de voet van de koper .
Waar kopen Orthotics

Ga naar de website van American Medical Association Podiatric ( zie link in paragraaf middelen ) te vinden waar u aangepaste steunzolen kunt kopen .
Hoe vindt custom Orthotics

aangepaste steunzolen niet alleen vragen om een ​​cast van uw voet te stellen , maar een klinische inschatting van wat je problemen zijn specifiek hebben met je voeten en /of lichaam, zodat uw aangepaste steunzolen rechtstreeks kunnen richten uw specifieke gezondheidsproblemen . Bezoek uw algemene practictioner voor een verwijzing en verdere informatie over aangepaste steunzolen .