Gezond Cholesterol Numbers

moet Cholesterol niveaus ten minste eenmaal in de vijf jaar worden gescreend terwijl u in uw jaren '20 . Mannen boven de 35 en vrouwen ouder dan 45 jaar moet worden gescreend . De screening bestaat uit een bloedtest heet een lipoproteïne profiel . Soorten Cholesterol

Totaal cholesterol is onderverdeeld in twee soorten: LDL en HDL . Beide types hebben een aantal richtlijnen voor het behoud van gezondheid .
LDL

LDL staat voor low density lipoprotein en staat bekend als slecht cholesterol . Een van minder dan 100 wordt optimaal , 100-129 is vrijwel optimale en 130-159 is borderline hoog . Een LDL -niveau 160-189 wordt beschouwd als hoog , en 190 en hoger is geclassificeerd als zeer hoog .
HDL

HDL , of high density lipoprotein , is de maat voor de goede cholesterol . Een niveau van 60 en hoger is optimaal . Een niveau van minder dan 40 bij mannen en minder dan 50 bij vrouwen is laag en brengt u het risico van een hartaanval .
Triglyceriden

Triglyceriden zijn de chemische vorm waarin de meeste vetten in het lichaam bestaan ​​. Een hoge triglyceride telling is verbonden met hartziekten . Niveau van triglyceriden , die deel uitmaken van de lipoproteïne profiel zijn , moet minder dan 150 zijn.
Waarschuwing

Als een van de bovenstaande niveaus uit balans zijn , moet u praten met uw arts over een laag cholesterol dieet of eventueel het beheer van uw cholesterolgehalte met medicijnen .