HDL-cholesterol is high-density lipoprotein . Er wordt aangenomen dat HDL neemt cholesterol uit de slagaders en brengt het naar de lever , zodat het kan worden uitgescheiden uit het lichaam. Het wordt ook soms gedacht dat HDL verwijdert overtollige cholesterol uit atherosclerotische plaques .
Grappig feitje
Vanwege de bescherming tegen hartaanvallen, is HDL ook wel bekend als het goede cholesterol .
Danger Zone
Lage niveaus van HDL een negatief effect op het hart kunnen hebben . Lage HDL- niveaus zijn iets minder dan 40 mg /dl voor mannen en minder dan 50 mg /dl voor vrouwen .
Oorzaken
HDL niveaus kan afnemen als gevolg van verschillende factoren , die hoge glucosespiegels ( diabetes) op te nemen; roken ; overgewicht of obesitas ; hoge triglyceride niveaus ; ongezonde voeding , zoals het nuttigen van te veel verzadigd vet of koolhydraten ; nul of weinig beweging ; en sommige geneesmiddelen , zoals progestinen en anabole steroïden.
Laag HDL kan ook uitgaan van mutaties in het apolipoproteïne A1 gen . A1 is een eiwit dat wordt gecombineerd samen met cholesterol in HDL , en mutaties veroorzaken lage apo A1 en lage HDL-niveaus , evenals een eerder risico op een hartaanval of een beroerte.
Verhoog HDL
Slechts een paar kleine veranderingen kunnen helpen goede cholesterol verhogen . Deze wijzigingen omvatten dagelijkse oefening , het verliezen van overgewicht , stoppen met roken , het regelen van de bloedsuikerspiegel en het eten van een gezond dieet .
Het Belang van Cholesterol Ratio
Hoewel gezondheid professionals het erover eens dat de cholesterol ratio biedt informatie
Cholesterol is een vetachtige stof gevonden in dierlijke cellen die een grote invloed op d
? Non - HDL of LDL ( low density lipoprotein ) , een potentieel schadelijke vorm van chole
Is Over the Counter Niacine Nuttig zijn bij het verlagen van cholesterol
? Niacine is een vitamine die lagere cholesterol helpt . Hoewel u niet een recept voor nia
Vruchten gebruikt om cholesterol te verlagen
Hoe om een hoog cholesterol met kaneel
Hoe kan ik een Cholesterol Ratio Bereken
Lijst van cholesterolverlagende medicijnen
Beschrijving van de Cholesterol
Hoe te hoog cholesterolgehalte met pinda's verminderen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win