Wat beïnvloedt cholesteral Niveaus

Dieet , in het bijzonder een dieet rijk aan verzadigde vetten , is slechts een van de vele factoren die het cholesterolgehalte beïnvloeden. Daarnaast is de snelheid waarmee het lichaam van nature maakt de goede cholesterol , HDL en beschikt het slechte cholesterol , LDL , ook invloed op het cholesterolgehalte . Er zijn verschillende factoren die de niveaus van cholesterol in het lichaam en zijn vermogen om zich te ontdoen van hen beïnvloeden. Erfelijke

Familial Hypercholesterolamia is een genetische aandoening waarbij een persoon het lichaam niet in staat is zo snel als het produceert het verwijderen van LDL , daarom hebben van een consistent hoog niveau van LDL
. Gewicht

Omdat overgewicht verhoogt LDL , triglyceriden ( een type vet in de bloedbaan ) en verlaagt de HDL . Het toevoegen van dagelijkse lichamelijke activiteit zal het niveau aan te passen , evenals , een gezond gewicht te behouden .
Leeftijd en Geslacht

menopauzale vrouwen hebben de neiging om hun LDL verhoogd als hun HDL daalt
alcohol

een glas wijn is bekend om HDL te verhogen; . echter een overmatige hoeveelheid alcohol niet alleen schadelijk voor de lever , verhoogt bloed druk , maar verhoogt ook de triglyceride niveaus .
Stress

Ongezonde leefgewoonten als gevolg van langdurige stress verhoogt LDL-cholesterol . De hoeveelheid consistente stress, kunnen een persoon om ongezond voedsel eten , worden inactief en beginnen drinken /roken leiden .