Hoe te leven met een depressieve mensen

Wanneer iemand depressief is , het raakt iedereen in het leven van die persoon . Vrienden en familie stap vaak te proberen te helpen de depressieve persoon het gezicht van hun uitdagingen. Daardoor kan een persoon die helpen uiteindelijk verwaarlozing van zijn eigen behoeften . Na verloop van tijd kan dit leiden tot wrok en zeef de relatie die de persoon heeft met zijn of haar depressieve geliefde. Als je leeft met een depressief persoon , is het belangrijk om je niet opofferen uw gezondheid en geluk om ondersteuning te bieden. Instructies
Hoe te leven met depressieve mensen
1

Laat geen negatieve gevoelens de depressieve persoon krijg je naar beneden . Wees duidelijk over de mate van verantwoordelijkheid die u bereid bent te nemen in het helpen van de persoon door zijn of haar depressie . Overextending zelf zal niet helpen een van jullie . Kopen van 2

Communiceer open met de depressieve persoon . Laat de persoon weten of hij of zij is iets dat je stoort doen . Je bent misschien geneigd voorzichtig te zijn, maar houdt in je gevoelens kan ertoe leiden dat u de persoon kwalijk . Open communicatie zal uw relatie te versterken .

Neem 3 Zorg goed voor jezelf . Het aanpakken van de behoeften van een depressief persoon kan veeleisend zijn op uw tijd en emoties . Opzij gezet wat tijd om iets speciaals te doen voor jezelf . Breng wat tijd weg van de depressieve persoon .
4

Vind een vertrouwd persoon te vertrouwen inch Dit is een familielid , vriend of counselor kan . Het is belangrijk voor u om iemand om op te leunen voor emotionele steun als je geconfronteerd met de uitdagingen van het leven met een depressief persoon te hebben.