Voordat u aan de slag met behulp van gember te helpen de behandeling van uw koude , vergeet niet dat als je een gezond lichaam wil dat je nodig hebt om het te voeden de juiste dingen . Als je wel een koude , drink veel van vloeistoffen en krijg veel rust . Ook een arts als de symptomen niet opruimen na een week of zo , of als u toch erger te worden . Iets anders kan verkeerd zijn . Kopen van 2
Maak een thee van de verse gember wortel . Voor deze , gewoon knippen ongeveer een centimeter van de wortel en pel het. Ik wil de kant van de lepel te gebruiken. Dan, neem de wortel en squish het met een rubberen hamer of de bodem van een glas . Plaats het in een beker en giet er kokend water overheen . Je kunt het zoeten met honing en garneer met een kaneelstokje als je wilt.
Blijf 3 gember snoep bij de hand tijdens de wintermaanden , zoals ik dat doe , want het helpt niet alleen met mijn verkoudheid , maar houdt me ook warm . Het is een makkelijke en handige manier om wat gember in uw systeem . Als ik voel me ziek , heb ik meestal een paar stukjes per dag .
4
Als je merkt dat de smaak van gember te verschrikkelijk zijn , maar toch willen profiteren , kunt u altijd de capsules te nemen . Volg gewoon de aanwijzingen op de verpakking . Hoewel in de waarheid , als je echt niet van de smaak, het kan een teken zijn dat je lichaam niet wil of nodig zijn.
Wat zijn de gevaren van Mucinex
? Mucinex is een veilige , over-the - counter drug die oraal wordt toegediend . Bij correc
Hoe maak je een allergie Cold Behandel
Allergieën kunnen zorgen dat u zich doodongelukkig . De koude -achtige symptomen , de jeuk
Een jeukende keel kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals verkoudheid ,
Hoe snel je griepsymptomen na blootstelling
? Griep symptomen kunnen al een dag na blootstelling of zo laat vijf dagen worden gezien.
How to Get Rid van Dry -productieve hoest
Herbal Remedies voor een zere keel
Redenen voor Hoesten When Sleeping
tekens & Symptomen van de varkensgriep bij mensen
Hoe te Verkoudheid voorkomen door tijm en oregano olie
Hoe te bereiden op een pandemische griep
Hoe te vermijden Hoesten bij Nacht
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win