Gebruik gehydrateerd weefsels Snuit je neus . Snuiten regelmatig zal helpen om de congestie te verlichten en om overmatige drainage en keel congestie te voorkomen . Niet te veel kracht te gebruiken bij het blazen in het weefsel , het is niet nodig en zal niet sneller opruimen van congestie.
Try 2 een antihistaminicum . Antihistaminica kunnen helpen bij het opruimen neus en keel congestie van allergieën en irriterende stoffen . Je zou ook het nuttig om situaties waarin u wordt blootgesteld aan irriterende stoffen zoals sigarettenrook , stof en pollen , die allemaal kan brengen op en maak neus en keel congestie erger te voorkomen .
3
Drink veel water . Water helpt om de neus te houden en keel passages vochtig , de congestie verlichten . Een luchtbevochtiger kan helpen bij het houden van de lucht in uw huis of slaapkamer vochtig. Gebruik een 's nachts om het ongemak te verlichten tijdens het slapen.
4
Gebruik een over-the -counter neusspray . Er zijn verschillende opties die kunnen helpen om verstopte neus los . Je zou drainage langs de achterkant van je keel te voelen tijdens het gebruik van de neusspray .
5
Als het probleem aanhoudt, raadpleeg dan uw arts , vooral als uw congestie wordt begeleid door een koorts .
Dankzij de pakkende slogan en algemene doeltreffendheid , Vicks NyQuil is een populaire na
How to Get Rid van slijm in de keel
Iedereen heeft klieren in hun neus , sinussen en keel waardoor slijm te reinigen en hydrat
Wat zijn de behandelingen voor de Verkoudheid
? De verkoudheid is al sinds voor de Egyptenaren gemaakt hiërogliefen om het te beschrijve
Toen to Get verwijderde amandelen
Een persoon hoeft niet echt nodig hun amandelen , zodat ze in het verleden vaak werden ver
Hoe Fungus voorkomen in de sinussen
Tekenen van de borst congestie
De bijwerkingen van Tylenol Cold & Griep Gel Caps
Instructies voor het gebruik van Zicam nasale Gel
Oor volheid Na Sinus Infection
Hoe naar Just Feel Better Wanneer je ziek bent - Warm & Griep Remedies
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win