Oil of Oregano & Cold Preventie

Veel alternatieve gezondheid insiders zeggen dat er een remedie voor de verkoudheid . Echter, dit geheime wapen om u gezond te houden tijdens koude seizoen packs een misschien al te krachtige punch . Literatuur over olie van oregano uiteenzet op zijn helende potentieel maar benadrukt voorzichtigheid in het gebruik ervan. Waar te krijgen

U kunt de aankoop olie van oregano van de meeste natuurlijke gezondheid winkels, of van een online leverancier van alternatieve gezondheidsproducten. Omdat deze stof packs een klap , verwachten te veel te betalen voor een klein bedrag - doorgaans minstens $ 15 voor minder dan de helft een ounce . Je neemt kleine doses , dus een klein flesje zou moeten volstaan. Probeer niet om uw eigen olie van oregano maken uit de gedroogde groene spul gooi je op je pizza . De gemeenschappelijke keuken kruid is een heel andere plant - Origanum marjorum - dan de krachtige essentiële olie - . Origanum vulgare
Hoe om het te nemen

Natuurlijke gezondheid deskundigen verschillen van mening over de vraag of het raadzaam alleen om de olie te inhaleren of neem het intern . Zij komen overeen echter , moet de olie altijd worden verdund . Probeer dan drie of vier druppels van de olie in een drager zoals olijfolie , sesamolie of kokosolie voor inhalatie . Als je het wilt mondeling proberen , neem niet meer dan drie druppels in een vol glas sap of thee . Gebruik geen olie van oregano in een aromatherapie bad als het niet in contact met de zachte weefsels moet komen . Oregano-olie werkt het beste wanneer het wordt ingenomen als een preventieve maatregel ten vroegste hint van een verkoudheid .
Voorzorgsmaatregelen en bijwerkingen

Zwangere en zogende vrouwen moeten vermijden het nemen van olie van oregano , evenals mensen met een allergie voor munt, tijm , basilicum , of salie . Kinderen mogen dit product te nemen mondeling en mag alleen ontvangen zeer kleine doses bij inademing . Oil of oregano kan interfereren met het vermogen van het lichaam om ijzer te absorberen zo langdurig gebruik wordt afgeraden . Gerapporteerde bijwerkingen zijn duizeligheid , misselijkheid , hoofdpijn en vermoeidheid .