Drink met mate. Volgens de Mayo Clinic , matig alcoholgebruik - een drankje per dag voor vrouwen , twee voor mannen - kan je eigenlijk beschermen . Maar misbruik van alcohol kan het risico verhogen . Voorbeelden van een standaard drankje onder andere een 12 - ounce bier , een vier - ounce glas rode wijn of een drankje met een ounce van 80 -proof drank.
Graaf uw cholesterol
Houd een dieet dat is laag in verzadigd vet en cholesterol . Als je low - density lipoprotein ( "slechte" cholesterol ) te hoog wordt , het zich ophoopt op de wanden van de bloedvaten . Dit is een aandoening, de zogenaamde atherosclerose , en het verhoogt uw kansen op het ontwikkelen van vasculaire dementie , omdat het remt de bloedtoevoer naar de hersenen . Onderzoek heeft ook gekoppeld atherosclerose aan de ziekte van Alzheimer .
Bloeddruk
Houd uw bloeddruk op een normaal niveau . Volgens de Mayo Clinic , kan een hoge bloeddruk ( hypertensie ) en lage bloeddruk ( hypotensie ) uw risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer en vasculaire dementie verhogen . Een voeding voor een goede bloeddruk te behouden omvat mager vlees , verse groenten en fruit , en zoutarm voedsel .
Psychologen en de ziekte van Parkinson
Volgens Kristine Hanna , Ph.D. , oprichting van een relatie met een psycholoog , na het on
De Nationale Tourette Syndroom Associate meldt dat tussen de 100.000 en 200.000 mensen in
Een aanval is een symptoom van een brein probleem . Het wordt veroorzaakt door een plotsel
Vertigo is het gevoel van duizeligheid en verlies van evenwicht , vaak als gevolg van een
Wat zijn de oorzaken Duizeligheid & Short Term Memory Loss
Voorgestelde definitie en classificatie van Cerebral Palsy
Medische informatie over daling Foot Symptoom
Definitie van neuropathische pijn
Groeipatronen van kinderen met cerebrale parese
Hoe te Epileptische aanvallen Stop
Symptomen, oorzaken en behandelingen voor gevoelloosheid in Face
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win