Plaats patiënt in een comfortabele positie , zoekt triggerpoint en reinigen van het gebied met alcohol pad. kopen van 2
Steek de naald 1-2 centimeter uit de buurt van de trekker punt , en met je vingers , gelden druk aan weerszijden van de injectieplaats en injecteer in een hoek van 30 graden .
3
Re - insert naald in elke richting rond het triggerpoint , totdat de twitch response is gestopt .
4
Herhaal de procedure voor andere triggerpoints , meestal stoppen bij ongeveer tien of minder punten , om de pijn te minimaliseren.
5
Oefen druk gedurende twee minuten en pleister van toepassing .
Chronische rugpijn Behandeling
Als u een van de miljoenen mensen die leven met chronische pijn in de rug , kunt u worden
Proberen om een goede nachtrust te krijgen terwijl het ervaren van chronische rugpijn kan
Hoe te voorkomen Your Back From Gebogen Wanneer deadlifting
De dode lift is een van de beste full - body oefeningen die je kunt doen , maar het kan je
Bed voor Upper en Lower Chronische rugpijn
Als u pijn in de rug , een matras die is ondersteunend en comfortabel moet je . Een goede
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win