Ergonomische stoelen voor Hip Pain

Ergonomie is een technische wetenschappen die geïnteresseerd is in mensen en het werk dat ze doen en hoe de taken , apparatuur en omgeving kan de mens ten goede komen en niet leiden tot pijn en blessures die vaak voorkomen op de werkplek . Als uw bureaustoel , of een stoel die je gaat zitten voor een lange periode van tijd , is niet ontworpen om u en uw specifieke behoeften tegemoet te komen, kan het gevolg zijn heup pijn. Uitgesneden stoelen

In de jaren 1970 , ontwerpers begon het creëren van stoelen , inclusief wc-brillen die contouren waren , want dat moest comfortabeler. Voor de jaren 1970 , stoelen , zetels , zelfs autostoelen , waren vlak en niet- contouren . Het is inmiddels ontdekt dat wanneer de contour wordt verwijderd uit een stoel , de heup pijn ophoudt ook omdat de contour is de stimulans voor de pijn .
Outcome

contour stoelen , die verondersteld wordt nauwsluitend zijn vaak gekromd veel meer dan de natuurlijke kromming van het menselijk lichaam . Het gevolg is dat de druk van je eigen lichaam bij het zitten oorzaken botsing van pezen , zenuwen, botten , kraakbeen en huid . Voorgevormd stoelen ook tot draaiing van de bovenbenen . Bij het zitten op een mooi gevormde stoel voor langere tijd , wordt uw lichaam de natuurlijke afstemming verstoord , wat leidt tot pijn in de heup .
Expert Insight

De Verenigde Amerikaanse ministerie van Arbeid aan dat uw stoel bieden ondersteuning aan je billen , armen, rug en benen , terwijl ook contact stress, krachtige inspanningen en ongemakkelijke houdingen verminderen . De stoel moet je je over de mogelijkheid om te zitten in verschillende posities, terwijl de levering van de benodigde ondersteuning voor u , terwijl in deze verschillende posities .
Rugleuning

Bij het selecteren van uw ergonomische stoel overwegen de rugleuning , armleuning , zitting en basis. Als de rugleuning niet goed is opgebouwd , rug en heup pijn evenals vermoeidheid kan leiden . Onderzoek de omvang van de rugleuning , de positie en het materiaal. Je moet een geschikte rugleuning steun te verlenen aan de lumbale en helpen de natuurlijke kromming van de wervelkolom te behouden . Koop een ergonomisch verantwoorde stoel die een rugleuning die kan worden aangepast heeft . De buitenwaartse kromming van de rugleuning moet passen in de kromming van de rug . De aanpassing moet u toelaten om leunen bij 15 graden uit . Kijk voor een apparaat dat de rugleuning in staat stelt om naar achteren en naar voren worden verplaatst , hetgeen nodig is voor korte mensen die willen voorkomen dat de voorste rand van het zitkussen contact maken met hun knieën is .
Seat

de zitting van uw stoel mag niet te hoog zijn, omdat dit zal uw voeten ondersteund of vraagt ​​u om in de stoel vooruit te komen. Als gevolg daarvan wordt uw rug niet langer contact maken met de achterkant van de stoel en wordt niet ondersteund. Lastige positie kan leiden tot zwelling , gevoelloosheid , pijn , beperkte circulatie en vermoeidheid .
Armleuningen

De armleuningen van de stoel moet zo worden geplaatst dat ze laten je bovenarm dicht bij je romp te blijven terwijl de ondersteuning van de onderarm . De armsteun moet breed genoeg dat u gemakkelijk kunt krijgen in en uit je stoel en laag genoeg zodat je schouders ontspannen kan blijven . Armsteunen moeten worden gemaakt van zacht materiaal en voorzien van afgeronde hoeken .