Gezondheid en ziekte
Voeg 2 oz . cayennepeper en 1 oz . mirre tot 4 oz . extra vergine olijfolie . kopen van 2
Klop of mix de ingrediënten samen met een garde of mixer tot ze volledig opgenomen.
3
Laat het mengsel steil voor minstens 7 uur voor gebruik . Bewaren in de koelkast totdat het nodig is .
4
Gebruik voor spier stammen of spierspanning . Zelfgemaakte smeersel is ook nuttig voor hoofdpijn .
Hoe je spieren te ontspannen voor het slapen gaan
Het krijgen van een goede nachtrust is de sleutel tot een goede gezondheid en welzijn , ma
De heup flexor spieren zijn verantwoordelijk voor het buigen van je been waar het hecht aa
Het herstel van de spieren na Yoga
Vertraagde beginnende spierpijn of DOMS voor de korte, is een vaak voorkomende bijwerking
Hoe te voorkomen Spiersysteem Ziekten
Met bijna 650 skeletspieren in het menselijk lichaam , moet het geen verrassing dat er som
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win