Hoe te Pulled borstspier symptomen te herkennen

Getrokken borstspier symptomen kunnen variëren van zeer ongemakkelijk , nauwelijks merkbaar. In feite kan je dit soort letsel te krijgen iets eenvoudigs als hoesten echt hard , of iets zo ernstig als het opheffen van £ 200 te doen. Afhankelijk van de persoon en de situatie zijn er veel verschillende manieren om het lichaam verwonden . Dit artikel gaat in detail uit te leggen hoe getrokken borstspier symptomen te herkennen . Wat je nodig hebt
hand gehouden spiegel
Toon meer instructies
1

Draai je bovenlichaam langzaam tot u pijn voelt . Trok borst spier symptomen omvatten meestal een scherpe pijn bij het draaien . Dit gebeurt meestal binnen 24 uur na het letsel. Kopen van 2

Til je armen als je eenmaal terug te keren naar een normale staande positie . Trok borst spier symptomen van invloed armbeweging ook omdat ze gebruik maken van de romp te bewegen. Als u pijn voelt , kan dit ook een teken zijn.

Kijk 3 naar het gebied met de meeste pijn . Sommige trok borst spier symptomen suggereren u misschien blauwe plekken hebben als het ernstig genoeg is . Gebruik een spiegel om een ​​betere blik te krijgen als de locatie is lastig .
4

voorzichtig met uw hand , of door iemand anders draaien hun hand over het pijnlijkste gebied . Als u een ernstige blessure trok borst spier symptomen zal duidelijk zwelling. Als dit het geval is , gaat u naar de dokter .