De triceps surae bestaat uit twee spieren , de soleus en de gastrocnemius , dat flex de voet . Zowel voegen in de calcaneus bot ( bot van de genezen ) door de achillespees . Flexie is de positie van de voet neemt wanneer de tenen zijn gericht . De tegengestelde beweging is uitbreiding, die de kuitspieren en de achillespees strekt .
Misvattingen over buigen en strekken
voeten Deze atleet worden geacht te worden gebogen , of plantarflexed , niet " verlengd. "
Vaak de betekenissen van buiging en strekking van de voet worden omgekeerd gemeenschappelijke taal , met name dansers . In de geneeskunde en anatomie , flexie vaak wordt genoemd plantairflexie , en uitbreiding staat bekend als dorsaalflexie . Een snelle en krachtige uitbreiding of dorsaalflexie van de voet kan kuitspieren trekken tot het punt van de schade.
Mechanisme van Muscle Sluiten
Kalf spierblessure kan gebeuren tijdens sportevenementen.
Als een voet plotseling in dorsaalflexie , zoals de landing een onder gedraaid terug salto op een zeer hard oppervlak , is de achillespees getrokken . Als de pees zelf niet beschadigd is , maar de spier scheurt weg , zou de bevrijde delen van de spier krullen . Dit staat bekend als spierscheuring , of instorten . Symptomen zijn onder meer pijn in de rug van het kalf , pijn bij de voet wordt plantarflexed tegen weerstand ( met iemand met de voet naar plantairflexie moeilijker te maken ) , en ernstige benauwdheid van het kalf voor meerdere dagen.
Fasciitis plantaris is een veel voorkomende oorzaak van de voet en de hiel pijn. In fascii
Trigosamine is een supplement dat is genomen voor de verlichting van pijn in de gewrichten
Achillespeesontsteking & Behandeling
De achillespees is een strook van weefsel langs de achterzijde van het onderbeen , verbind
Recovery Time for verrekte spier
getrokken spieren stakingen angst in het hart van professionele atleten en zijn een ongeno
Sunbeam Verwarming Pad Problemen
Hoe Deep Manipulatie massage uit te voeren
Hoe te Muscle onevenwichtigheden te corrigeren om blessures te voorkomen
Geneesmiddelen voor spierspasmen
Behandeling voor een Pulled Quad Spier
How to Get Rid van Shin splints
De toepassingen voor Iodex Zalf
Warmte verwarmt en breidt verkrampte spieren , het verstrekken van tijdelijke verlichting
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win