Diabetische Eiwitten Leak Dieet

Diabetici soms nierschade te ontwikkelen als gevolg van een hoge bloedsuikerspiegel , en een van de eerste tekenen van dergelijke schade is dat eiwit lekken in de urine . Diabetici lijden aan deze aandoening , de zogenaamde nefropathie , zijn vaak geadviseerd om een lagere eiwit- en zoutarm dieet dat zorgt voor adequate voeding , maar die ook bijdraagt ​​tot het verminderen van stress op de nieren van het proberen om eiwit te verwerken volgen . Onderhoud van wenselijke bloedsuikerspiegel en de bloeddruk door middel van dieet en medicatie is ook belangrijk in het verminderen van eiwit lekken . Diagnose

Eiwit lekken kunnen worden opgespoord door middel van een urine- of bloedonderzoek . Tekenen van mogelijke nierschade zijn vermoeidheid , zwelling en constante misselijkheid . Het Nationaal Diabetes Informatie Clearinghouse suggereert te laten testen voor nierproblemen regelmatig omdat de symptomen mogelijk niet tot schade heeft gevorderd voor meerdere jaren.
Low Protein

Terwijl
nierschade kan niet ongedaan gemaakt zodra het bestaat , kan een verlaagde eiwitdieet helpen vertragen de progressie van nierproblemen bij diabetici doordat het eiwit dat wordt verbruikt in het lichaam te blijven dan lekt door de nieren en waardoor verdere nieren stress. Eiwitinname is in eerste instantie beperkt tot niet meer dan de USDA aanbevolen dagvergoeding , hoewel beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg kan u adviseren om het verder te verlagen als nierschade is meer geavanceerd . Gezonde eiwitten op te nemen in dit dieet op te nemen mager rundvlees, gevogelte, wild of varkensvlees , net als vis rijk aan omega - 3 vetzuren en eieren.
Low Natrium

Lage inname van natrium wordt aanbevolen voor diabetici met nierschade omdat natrium vochtretentie kunnen veroorzaken en verhogen afval opbouw in het bloed. Lagere inname van natrium kan ook helpen de bloeddruk verlagen , dat is een andere veel voorkomende complicatie van diabetes. De American Heart Association adviseert een dagelijkse inname van natrium van niet meer dan 2300 mg per dag . Verse voedingsmiddelen bevatten minder natrium dan blik of verwerkte voedingsmiddelen , en in het geval van groenten en fruit, kan bevroren rassen ook laag in natrium .
Handhaving bloedglucosewaarden met goede koolhydraten

Omdat eiwit is lager in dit dieet is het vooral belangrijk om de kwaliteit van koolhydraten gegeten wenselijk bloedsuikerspiegel te controleren . Complexe koolhydraten die lager op de glycemische index zijn , geclassificeerd met een index van 55 of lager , zijn de beste dieet koolhydraten keuzes. Deze omvatten volkoren brood , volkoren pasta en bruine rijst in plaats van wit brood , witte rijst of witte pasta .
Maken van de maaltijden op dit dieet

De American Diabetes Association ( ADA ) adviseert visueel snijden je bord in de helft , dan snij een helft in twee kwartalen , zodat je drie plaatdelen elke maaltijd . De grote helft moet worden gevuld met niet-zetmeelhoudende groenten zoals greens, champignons, tomaten en wortelen . Een kwart van de plaat moet worden gevuld met magere eiwitten en een kwart van de plaat gevuld met zetmeelrijke complexe koolhydraten zoals brood , rijst , pasta , tortilla's , erwten , maïs of aardappelen .

De ADA biedt ook een tracking tool te helpen diabetici toezicht op hun dieet.