Een van de belangrijkste stappen die u kunt nemen om te controleren je bloedsuiker is het controleren van uw bloedglucosewaarden regelmatig . Terwijl diabetes hulpmiddelen kan duur zijn is het essentieel om te controleren om ervoor te zorgen dat je een normale bloedsuiker lezingen . Afhankelijk van uw metingen u kunt bepalen of er wijzigingen moeten worden aangebracht in uw eten of lichaamsbeweging plan . Kopen van 2
ander groot behandeling voor diabetes type twee is uit te oefenen . Je moet je lichaam in beweging te helpen om uw bloedsuiker in de normale grenzen . Stel fitness doelen voor jezelf te helpen gemotiveerd te blijven . Lopen elke dag , deelnemen aan een fitness- klasse , of jagen je kinderen rond de werf . Gewoon bewegen en te zweten !
Eten 3 een gezonde voeding is essentieel in de behandeling van diabetes type twee . Werken met een diëtist om het eten plan dat het beste is voor je te ontwikkelen . Zorg ervoor dat je veel fruit , groenten en eiwitten te eten . En altijd controleer uw bloedsuiker voor en na de maaltijd .
4
Het is onlangs ontdekt dat kaneel heeft eigenschappen die de bloedglucose verlagen helpen . Overweeg het toevoegen van kaneel aan uw granen , groenten , enz. Er zijn ook kaneel supplementen die u kunt nemen als u verkiest.
5
Als u rookt sigaretten moet je eerder vroeger dan later te stoppen. Roken kan uw bloedsuikerspiegel te verhogen . Maar als je stoppen met roken en volg de bovenstaande stappen zul je een verschil in uw diabetes a1c testen merken.
Wat is een goede oefening routine voor diabetici
? Wilt u uw bloedglucose controle te verbeteren en in vorm te krijgen ? Oefening , samen m
Symptomen Voordat een Diabetische Inbeslagneming
Wanneer een diabetische s bloedsuikerspiegel te laag wordt , een aandoening vaak aangeduid
Diabetische Insulinepompen & Infecties
Een insulinepomp gebruikt voor de behandeling van diabetes heeft een kleine naald of canul
Dieet voor Diabetes & Hoog kaliumgehalte
Het is een gemeenschappelijk probleem voor mensen die lijden aan diabetes ook last hebben
Symptomen die Imiteer Diabetes
Factoren die van invloed Compliance op Diabetische Diëten
Tekenen en symptomen van een laat stadium Diabetes
Basis Theorie van de Weerstand van de isolatie
Voedingsmiddelen die Oorzaak diabetes type 2
Instructies voor het gebruik van een OneTouch Ultra2
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win