Wat is Holistische aanpak voor Diabetes

? Diabetes is een ernstige aandoening . Gelukkig kan een goede zelfzorg een lange weg te gaan in het beheer ervan . Naast goede voeding en lichaamsbeweging , kan een holistische aanpak zijn natuurlijke supplementen en geest /lichaam technieken . Overwegingen voor Holistische diabetesbehandeling

geen natuurlijke supplementen gebruiken zonder eerst uw arts te raadplegen . Onjuist beheren van uw diabetes kan leiden tot vele ernstige complicaties . Uw beste inzet is om te zoeken naar een zorgverlener met ervaring in het gebruik van natuurlijke therapieën voor deze aandoening ; hij kan de juiste doseringen suggereren en helpen bij het ontwerpen van een behandelplan.
Natuurlijke supplementen

Bepaalde natuurlijke supplementen hebben aangetoond voordeel in klinische studies voor het verbeteren van verschillende aspecten van diabetes , waaronder het verlagen bloedsuikerspiegel en het verminderen van verschillende symptomen . Alternatieve geneeskunde expert Dr Andrew Weil en de Universiteit van Maryland Medical Center lijst verschillende supplementen, die chroom , alpha liponzuur , magnesium , co-enzym Q10 , bèta-glucan , vanadium , selenium , zink , bittere meloen , kaneel , Amerikaanse ginseng , Gymnema en omvatten fenegriek zaden.
verlichten zenuwpijn

Acupunctuur kan de pijn van neuropathie --- de zenuwaandoening gebruikelijk om diabetes te verlichten .

Stress Management

verminderen van stress is erg belangrijk. Als je gestresst bent , heb je meer kans om deel te nemen in ongezonde gewoonten en minder kans op de stappen die nodig zijn voor het beheren van uw diabetes te nemen . Experimenteren met yoga , meditatie , diepe ademhaling en andere ontspanningstechnieken. Het verminderen van stress kan ook een positieve invloed bloedsuikerspiegel .
Lifestyle

Blijf bij het ​​eten en bewegen richtlijnen uiteengezet door uw arts . Iedere andere behandelingen , natuurlijke of conventionele , teniet zal worden gedaan zonder deze belangrijke elementen . Rook niet , en beperk alcoholgebruik.