meeste enkelbraces zijn ontworpen om laterale ( side-to - side ) beweging van de enkel te beperken , zowel via stijve constructie of stevige veren , terwijl ofwel volledige of beperkte buigen en strekken van de enkel gewricht.
immobilisatie
In zeldzame gevallen kan u worden uitgerust met een enkel brace die u toelaat om gewicht te dragen , maar is helemaal stijf , zodat je niet kan bewegen uw enkel op alle in elke richting .
compressie
ook opgenomen in de algemene klasse van enkelbraces of steunen zijn compressie sokken die bijdragen tot het verminderen zwelling rond een gewonde achillespees .
Hot and Cold
Enkelbraces kan ook komen met warm en koud inserts die gekoeld of verwarmd om de ontsteking te verminderen of de bloedsomloop , respectievelijk kunnen worden .
Alternatieven
Magneten zijn een populaire , maar niet wetenschappelijk bewezen , manier van behandelen van pijn in de gewrichten . Sommige enkelbraces bevatten magneten of magnetische wraps om tegemoet te komen aan degenen die in de magneet therapie geloven .
Strapping een enkelblessure is een preventieve maatregel ter bescherming tegen enkelletsel
Hoe maak je een verstuikte duim Treat
Duimen en vingers verstuikingen zijn vrij algemeen verwondingen. Verstuikingen kan optrede
Hoe kan ik een Enkelletsel in uw huis te behandelen
Als je ooit een verstuikte enkel heeft gehad weet je dat het een vrij pijnlijke ervaring k
Hoe toTape een verstuikte enkel
Met acute enkelletsel die bijna 20 procent van de sportblessures jaar geleden in de Vereni
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win