Gezondheid en ziekte gezondheid logo
verstuiking

Doel van een Enkelbrace

Enkelbraces typisch wikkel rond de boog van de voet en uit te breiden van een kwart tot de helft van de weg tussen de enkel en knie . Ze worden doorgaans gebruikt om zwakke of geblesseerde enkels te stabiliseren tijdens de herstelperiode , zodat de gebruiker om deel te nemen aan activiteiten , of in meer activiteit , eerder dan ze konden zonder brace. Joint Movement

meeste enkelbraces zijn ontworpen om laterale ( side-to - side ) beweging van de enkel te beperken , zowel via stijve constructie of stevige veren , terwijl ofwel volledige of beperkte buigen en strekken van de enkel gewricht.
immobilisatie

In zeldzame gevallen kan u worden uitgerust met een enkel brace die u toelaat om gewicht te dragen , maar is helemaal stijf , zodat je niet kan bewegen uw enkel op alle in elke richting .
compressie

ook opgenomen in de algemene klasse van enkelbraces of steunen zijn compressie sokken die bijdragen tot het verminderen zwelling rond een gewonde achillespees .
Hot and Cold

Enkelbraces kan ook komen met warm en koud inserts die gekoeld of verwarmd om de ontsteking te verminderen of de bloedsomloop , respectievelijk kunnen worden .

Alternatieven

Magneten zijn een populaire , maar niet wetenschappelijk bewezen , manier van behandelen van pijn in de gewrichten . Sommige enkelbraces bevatten magneten of magnetische wraps om tegemoet te komen aan degenen die in de magneet therapie geloven .

  1. Hoe een enkelband

    Strapping een enkelblessure is een preventieve maatregel ter bescherming tegen enkelletsel

  2. Hoe maak je een verstuikte duim Treat

    Duimen en vingers verstuikingen zijn vrij algemeen verwondingen. Verstuikingen kan optrede

  3. Hoe kan ik een Enkelletsel in uw huis te behandelen

    Als je ooit een verstuikte enkel heeft gehad weet je dat het een vrij pijnlijke ervaring k

  4. Hoe toTape een verstuikte enkel

    Met acute enkelletsel die bijna 20 procent van de sportblessures jaar geleden in de Vereni

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win