Hoe om erachter te Acidose & Alkalose

acidose is een aandoening die optreedt wanneer de chemie van het lichaam uit balans raakt en over- zuur. De belangrijkste symptomen zijn: moeite met slikken , brandend in de mond , bultjes op de tong of mond, tanden gevoeligheid, verzonken ogen , en extreem lage bloeddruk . Alkalose is het tegenovergestelde , het lichaam te alkalisch . Onjuiste voeding is een veel voorkomende oorzaak van beide voorwaarden . Alkalose veroorzaakt afwijkingen aan het zenuwstelsel : overexcitability , hyperventilatie en epileptische aanvallen . Zuurgraad en alkaliniteit worden gemeten volgens de hoeveelheid waterstof in het lichaam . Het wordt uitgedrukt in de pH nummer . Een stof met een pH van 7 wordt beschouwd als neutraal , onder de 7 is zuur , boven de 7 is alkalisch . Deze nummers zijn nuttig bij het bepalen van de behandeling en hoe u uw dieet te veranderen om je lichaam te herstellen . Of je moet meer zuurvormende voedsel te eten of eten meer alkalisch vormende voedingsmiddelen . Er zijn tests die u zelf kunt doen om uw zuurgraad - alkaliteit conditie te bepalen en weten wat voor soort voedsel te eten . Wat je
pH lakmoespapier nodig
of Nitrazine papier
urine
speeksel
Toon meer instructies
Five Step Program om Zuurgraad /Alkalinity

1

Aankoop rood en blauw pH-papier ( ook wel lakmoespapier ) of Nitrazine papier uit een leverancier van chemische produkten of uit de apotheek bij een lokale drogisterij . kopen van 2

Breng een druppel urine of speeksel zowel rode als blauwe strepen van pH-papier . Vraag altijd eerst de monsters voor het eten of minstens een uur na . U mag zowel speeksel en urine te gebruiken om resultaten double-check .
3

Observeer of de urine of speeksel druppel verandert de blauwe pH-papier naar rood . Of dat de urine of speeksel druppel verandert rood pH-papier naar blauw . Het papier zal van kleur veranderen om aan te geven of uw lichaamsvloeistoffen overdreven zuur of alkalisch .
4

Als de rode pH-papier wordt blauw , het geeft het lichaam te alkalisch en heeft behoefte aan meer zuur - producerende voedingsmiddelen . Verhoog uw inname van : asperges, bonen , spruitjes , ketchup , kikkererwten , cacao , koffie , veenbessen , eieren, vis , meel , vlees, melk , mosterd , pasta , havermout , olijven , pruimen , gevogelte , pruimen , schelpdieren , frisdranken , thee en azijn
5

Als de blauwe pH-papier rood wordt, het geeft het lichaam te zuur is en heeft behoefte aan meer - alkalische producerende foods.Increase uw inname van : . avocado , maïs , dadels , kokosnoten , fruit , honing, ahornsiroop , melasse , rozijnen , sojaproducten en groenten .