Cure voor Wild Mood Swings

Wild stemmingswisselingen zijn verschillende dingen geroepen door de jaren heen. In het verleden werd het wel manisch-depressieve stoornis en is ook gewoon wel manische stoornis. In de afgelopen decennia is de aandoening onderliggende meest wilde stemmingswisselingen zijn bipolaire stoornis genoemd. Medicatie

Medicatie
is een van de meest voorkomende manieren van omgaan met wilde stemmingswisselingen, vooral die in verband met een bipolaire stoornis. De meest voorkomende medicatie is lithium. Lithium beheert zowel de hoogte-of manische schommels en dieptepunten of depressieve schommels. Lithium kan de ongelukkige bijwerkingen van slaperigheid, zwakte, misselijkheid, vermoeidheid en een droge mond bij sommige mensen hebben.
Therapie

Voor sommige mensen met wilde stemmingswisselingen, counseling of psychotherapie effectief zijn. Met begeleiding kunnen problemen optreden als gevolg van de stemmingswisselingen opgelost. Met psychotherapie, zijn veel complexer vermindering van de ernst van de onderliggende stemmingswisselingen behandeld. Geen van deze twee benaderingen is beter dan de andere en ze worden vaak gecombineerd.
Lifestyle Ondersteuning

Lifestyle ondersteuning
gebeurt meestal nadat de symptomen van wilde stemmingswisselingen zijn verlaagd. Lifestyle ondersteuning is het maken van veranderingen in levensstijl die kunnen bijdragen aan de onderliggende aandoening, zoals veranderingen in het slaappatroon en het omgaan met voorkomende taken die de stemmingswisselingen hebben bemoeid met.
Zelfhulp

Meestal wild stemmingswisselingen en bipolaire stoornis moet worden behandeld door een medische, psychologische, of psychiatrische professional. In samenhang met deze behandeling, zijn er een aantal dingen die een mens kan doen om het proces te ondersteunen. Manieren waarop een persoon kan helpen zichzelf zijn zich bewust van stemmingen en welke veranderingen teweegbrengt, het maken van aantekeningen van dagelijkse stemmingswisselingen aan beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg bij te staan ​​en zich bewust van hoe hun stemmingen worden beïnvloed door verschillende aspecten van het leven. Andere aspecten van zelfhulp onder zo veel als je kunt leren over je stemmingswisselingen en stemmingsstoornis en hulp te zoeken als je het gevoel van controle. Het houden van spanning in toom kan enorm helpen met stemmingsstoornissen. Gezonde gewoonten in voeding, lichaamsbeweging en slaap zijn ook zeer nuttig in het beheren wilde stemmingswisselingen.