De effecten van het vasten op de huid

Vasten gebeurt in vele culturen voor politieke, spirituele en gezondheidsredenen. Terwijl sommige mensen snel aan hun toewijding aan hun godheid te tonen of om een ​​oneerlijk wet protesteren, zijn er een groot aantal mensen wenden zich tot vasten om hun gezondheid te verbeteren. Gewichtsverlies is de meest genoemde reden om te vasten, maar is het vasten is aangetoond door middel van een aantal studies naar zowel positieve als negatieve effecten op de huid hebben. Vlekken

Als uw huid is gevoelig voor puistjes of zelfs alleen maar af en toe een smet, is het zeer goed mogelijk dat tijdens het vasten je een aflevering van acne ervaren op of rond de derde dag van de vasten. Omdat je niets in je lichaam zetten, behalve water, je lichaam is nu in staat om zich te concentreren op het reinigen van uw systeem in plaats van verteren en afbreken van voedsel. Het is verwant aan een grote schoonmaak voor je lichaam. Terwijl je lichaam zuivert zichzelf van toxines, zal een aantal van deze uw lichaam te verlaten door uw huid, het creëren van een aantal vlekken op het oppervlak.
Duidelijker Skin

Zodra uw lichaam aangepast aan vasten, meestal de vierde of vijfde dag in een watervast, is er een duidelijke verbetering in huiduiterlijk. Logeren goed gehydrateerd is erg belangrijk om dit te bereiken, als uw inname van water enorm helpt je lichaam snel in het verwijderen van giftige stoffen die ervoor zorgen dat vlekken. Dagelijkse vitaminen helpen ook je lichaam behoudt zijn vermogen om onzuiverheden te genezen op het huidoppervlak. Als je je lichaam goed gehydrateerd te houden, neem een ​​dagelijkse vitamine, en houd je huid schoon en goed gehydrateerd, kunt u zich verheugen op het zien van uw huid opruimen enkele dagen in uw vasten.

Huidaandoeningen

Medische huidaandoeningen
zoals dermatitis, urticaria en psoriasis zijn bestudeerd met veel aandacht door medische professionals. In een studie uitgevoerd door Hamamatsu University School of Medicine in Shizuoka, Japan, werd aangetoond dat een vasten dieet als behandeling voor dergelijke huidaandoeningen op maandbasis conditie van de huid kan verbeteren. Ontsteking en frequentie van uitbraken, en de ernst van de uitbraken waren verminderd bij patiënten met een vasten dieet gezet werden. Vasten kan niet worden volgehouden als een voortdurende vorm van behandeling, maar wanneer deze is gekoppeld met een verstandig vegetarisch dieet, hebben periodes van vasten elke maand is aangetoond dat een aanzienlijke verbetering van de conditie van de huid van de patiënt. Het is echter belangrijk om te overleggen met uw arts of dermatoloog voor het begin van elke nieuwe behandeling en vóór stopzetting van alle huidige behandeling.