Hoe je energie herstellen na chemo

Chemotherapie maakt gebruik van sterke chemicaliën om te helpen doden kankercellen in je lichaam. Chemo heeft ook de neiging om gezonde cellen te vernietigen en, wat zal resulteren in veel bijwerkingen zoals vermoeidheid. Misschien voel je je gezapt na chemo behandelingen voor een verscheidenheid van redenen. Chemo kan anemie als gevolg van de vernietiging van rode bloedcellen veroorzaken. Chemo kan ook vermoeidheid als gevolg van de verlaagde niveaus van carnitine, een soort aminozuur geproduceerd in de lever en de nieren. Spreken met een arts over hoe om weer op de rails na chemo kan helpen u manieren om uw energie te herstellen vinden. Wat je nodig hebt
Supplementen
Toon Meer Aanwijzingen
Supplementen
1

Vraag uw arts over levocarnitine. Volgens de American Cancer Society, een studie uitgevoerd op Italiaanse patiënten in 2002 vond dat het nemen levocarnitine gerestaureerde 45 van de energie-niveaus 50 patiënten. Dat is bijna een 90 procent verbetering tarief voor de patiënten die een gebrek aan energie ervaren na het ondergaan van chemo. Kopen van 2

Als je vermoeidheid als gevolg van bloedarmoede hebben, vraag dan uw arts over het nemen van ijzersupplementen. U kan worden gegeven ferro sulfaten die zal moeten drie keer per dag worden genomen.
3

Als u geen orale ijzersupplementen te nemen als je bloedarmoede hebt, krijg ijzer in uw systeem intraveneus. Hierdoor kan het ijzer te worden opgenomen in je lichaam.
4

Heb niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen niet te gebruiken wanneer u wordt behandeld voor bloedarmoede. Deze kunnen de symptomen, evenals oorzaak irritatie van uw maag verergeren en lager uw aantal bloedplaatjes.
Andere methoden
5

Overleg met een diëtist over de soorten voedingsmiddelen moet je eten bij het ondergaan van chemo. Voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten kan helpen bij het intomen van uw vermoeidheid. Het is belangrijk om gezond te eten tijdens de chemo behandeling, zelfs wanneer u het gevoel dat u alle interesse in voedsel verloren hebt.
6

Get rust. Wanneer je begint te voelen moe, neem een ​​korte tien minuten dutje. Frequente rustperiodes zal bijdragen aan het behoud van uw energie.
7

Zorg voor voldoende vocht. Het is belangrijk om niet uitgedroogd te krijgen na chemo behandelingen. Sip vloeistoffen zoals Gatorade om uw elektrolyt niveau te houden.
8

Schaam je niet om anderen om hulp te vragen rond het huis. Vraag familie of vrienden om u te rijden als je boodschappen nodig hebt of wanneer je moet gaan naar het kantoor van uw arts.
9

Praat met uw arts als je symptomen van vermoeidheid worden te afmatten. Uw arts kan willen u controleren voor andere mogelijke onderliggende aandoeningen die de oorzaak van uw vermoeidheid, zoals depressie kan zijn.