Hoe kan Life Events Oorzaak Stress?

Stress is een gevoel van emotionele belasting, opgelopen toen een waarneemt wordt belast door een vraag die persoonlijke middelen overtreft. De mate van stress ervaart men op elk punt wordt sterk beïnvloed door de randvoorwaarden, waaronder persoonlijke geschiedenis, interpretatie en gemoedstoestand. Uit angst voor het Onbekende

Een echte of vermeende verandering in je omgeving, rol of de status geven van de redenen voor onzekerheid, en ontheemden verwachtingen. Stress kan worden gewekt door deze voorwaarden. Angst te worden geaccepteerd is gemeenschappelijk voor kinderen bij afstuderen in een nieuwe school.
Overwegingen

Voor een individu om gestresst voelt, moet hij geloven dat niet aan de vraag zal produceren ongewenste gevolgen. Denken dat een verloren baan zal leiden tot financiële ondergang, bijvoorbeeld, kan een enorme druk op de persoon te leggen.
De noodzaak voor de Controle

degene die vreest verlies van controle, vertrouwen in de competentie van een ander kan stressvol zijn. Een persoon kan vinden die afhankelijk van iemand om een ​​belangrijke gebeurtenis te plannen kan erg stressvol zijn.
Scheiding van Self

De erkenning van bewijs dat in strijd is met iemands overtuigingen kan een intern gevoel van onevenwichtigheid die, indien niet opgelost, zal uitgroeien tot stress te creëren. Een echtgenoot die staat voor levenslange verbintenis zal ervaren spanning als scheiding lijkt de beste optie beschikbaar zijn.

Cognitieve dissonantie
, de scheiding van zijn daden en overtuigingen, wordt vaak ook ervaren als stress. Een familie counselor die geen tijd doorbrengen met zijn eigen kinderen zal de emotionele belasting van incongruent gedrag lijden.
Typische Stress contributers

Evenementen in die vaak omringen de reactie op stress bij veel mensen onder de dood van een naaste, een nieuwe baby, echtelijke moeilijkheden, verhuizen naar een nieuw huis of een stad, het starten van een nieuwe baan en angst voor fysiek gevaar.