Hoe om te gaan met een Sinus Hoofdpijn

Als u pijn achter de ogen en je gezicht is mals, dan kun je misschien een sinus hoofdpijn hebben. Misschien had je een koude, en nu elke keer dat u uw hoofd te bewegen de pijn erger wordt. De redenen doen er niet toe, je wil gewoon de pijn te stoppen. Door het kiezen van een geschikte sinus hoofdpijn behandeling, kunt u uw sinus hoofdpijn een verre herinnering te maken. Wat je
luchtbevochtiger, verstuiver of kom met water
Warme en koude kompressen Need
Neus spoelen
Decongestivum
Toon Meer Aanwijzingen
1

Adem in stoom. Sommige sinus hoofdpijn zijn het gevolg van droge lucht. Het inademen van stoom kan verlichting geven. Gebruik een luchtbevochtiger, een verdamper of mager boven een kom heet water met een handdoek over je hoofd.

Alternatieve warme en koude kompressen 2 in uw sinussen. Zet de warme kompressen op drie minuten en de koude kompressen op 30 seconden.
3

Gebruik een neusspoeloplossing aan vervuilende stoffen en stofdeeltjes die zouden kunnen bijdragen aan uw sinus hoofdpijn te verwijderen. Deze behandeling zal de grootte van de sinus membranen te verminderen, waardoor ze beter af te voeren.
4

Koop een decongestivum of sinus pijnstiller als uw sinus hoofdpijn wordt veroorzaakt door een allergie. Deze bevatten meestal een of meer van de volgende stoffen:. Aspirine, paracetamol, ibuprofen of naproxen
5

Bezoek een alternatief therapeut voor aanbevelingen over kruidengeneesmiddelen zoals magnolia bloem, munt, chrysant en engelwortel. Sommige therapeuten kunnen ook aan acupunctuur.