Hoe te Hoesten & Congestion Treat

Je lichaam maakt je hoest te helpen duidelijk je keel en luchtwegen. Hoesten kan worden veroorzaakt door allergieën, een koude, of een soort van keel /luchtweg irritatie. Instructies
1

Als je een hoest die kietelt je keel, hoesten zuigtabletten of harde snoep kan helpen. Sommige merken zijn Vicks of Ludens Throat Lozengers. Kopen van 2

Koop een vaporizer of luchtbevochtiger te zetten in uw kamer, zal dit de luchtvochtigheid te verhogen in de lucht en bevochtig uw neus pasages. Het nemen van een hete stomende douche kan ook helpen een droge hoest als gevolg van de verhoogde vochtigheid
3

Zorg ervoor dat u voldoende te drinken -. Water is de beste over andere sporten of suiker dranken <. br> Goedkope 4

Het nemen van een vitamine, zoals vitamine C kan helpen bij het voorkomen van bepaalde aandoeningen zoals verkoudheid die kan leiden tot hoesten. Ik hou van de Hallen Defensie vitamine C.
5

Zuivelproducten zijn een slijm produceren van voedsel en moet worden vermeden wanneer u verkouden bent of veel hoesten.
6

Er zijn veel over de toonbank medicijnen die u kunnen helpen.

Expectorantia
dun het slijm, waardoor het slijm makkelijker op te hoesten.

Hoest onderdrukkende
, Robitussin, kan uw hoest te verminderen.

Decongestiva worden gebruikt om loopneuzen & postnasal druipt wissen.