Hoe te Plaque Verminder

Dit artikel zal u vertellen hoe om tandplak te verminderen en helpen voorkomen dat gaatjes. Instructies

Floss 1 ten minste eenmaal per dag:

Dental flossen
is essentieel wanneer het proberen om plaque en holtes te verminderen. Flossen is bijna net zo belangrijk als het poetsen is omdat flossen voorkomt plaque uit te bouwen tussen uw tanden en versterkt uw tandvlees. Als je wilt mooie roze tandvlees dan flossen is een must. Kies floss of tandheelkundige tape die geschikt is voor uw mond. Sommige flosses zijn breder dan andere en sommige glijden door je tanden gemakkelijker. Een spouw tussen de tanden kan leiden tot twee holten zodat flossen is twee keer zo belangrijk kopen van 2

Gebruik Tandenstokers:.

Tooth picks
worden vaak uitgedeeld in restaurants na een maaltijd. Ze zijn een geweldige manier om grote deeltjes van voedsel af van uw tanden te krijgen en verminderen de opbouw van plaque. Tandenstokers kan niet zo efficiënt in het verwijderen van tandplak tussen je tanden, maar ze zijn goed als je geen toegang hebt tot flossen en ze zijn leuker om te gebruiken.
3

Koop een elektrische tandenborstel:

Elektrische tandenborstels
zijn geweldig en superieur aan gewone tandenborstels, omdat ze op tijd om ervoor te zorgen dat je je tanden poetst voor een correcte duur van de tijd. Ze werken ook bij hogere snelheden om beter te reinigen
4

Gebruik Fluoride:.

Fluoride
wordt vaak voorzien in het leidingwater echter om ervoor te zorgen u de juiste dosering op je tanden te kopen fluoride spoelen om je tanden te versterken en bieden bescherming tegen gaatjes.