IBS & Menopauze

Tijdens de menopauze je lichaam zal ervaren veel veranderingen. Het wordt gemakkelijk om elke malaise toekennen deze verandering al dan niet gerechtvaardigd. Met andere woorden, zal de menopauze niet maken alles in je leven erger. Als feite, zullen sommige omstandigheden te verbeteren. Diverse rapporten van de Everyday Health en de Prikkelbare Darm Syndroom Relief Behandelingen websites suggereren dat mensen met Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) lijken wat hulp te krijgen van deze aandoening tijdens de menopauze.
Feel Good tijdens de menopauze
Identificatie

Net wat is IBS? Ook wel bekend als spastische darm, mensen met IBS hebben krampen in de dikke darm, die stoelgang beïnvloeden. U afwisselend obstipatie en diarree, en ervaar je buikkrampen, winderigheid en een opgeblazen gevoel. Volgens de menopauze Rx website, IBS is geen levensbedreigende aandoening, is er geen specifieke oorzaak voor IBS, en stress lijkt te verergeren de toestand.
Overwegingen

Omdat artsen niet tot een oorzaak voor IBS, stress en voeding hebben kunnen vinden zijn de meest afgesproken consensus, volgens de menopauze Rx. Onder stress, de dikke darm spier zal spasmen, wat leidt tot IBS. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen deze spasmen leiden als goed, wat leidt tot verstopping van de dikke darm, resulterend in verstopping. Melkproducten, chocolade en grote hoeveelheden alcohol moet worden vermeden als je last hebben van constipatie met betrekking tot uw IBS. Ook volgens Menopauze Rx, vrouwen tonen meer tekenen van IBS tijdens de menstruatie, hetgeen duidt op een hormonale link.
Speculatie

Omdat er een relatie tussen het ontstaan ​​van de menstruele cyclus en IBS, meer vrouwen dan mannen hebben IBS. Dus welk effect heeft de menopauze hebben op deze aandoening? Voor de meeste IBS-patiënten, IBS symptomen verdwijnen met de hormonale veranderingen die gepaard gaan met de menopauze, volgens het Prikkelbare Darm Symptoom Relief website. Terwijl de vrouwen kan een plotselinge verbetering merken wanneer de menopauze begint, anderen merken een meer geleidelijke verbetering. Het is belangrijk om in gedachten te houden, volgens de Relief website IBS, dat vanwege hormonen fluctueren sterk tijdens de menopauze, je IBS kan slechter op bepaalde tijden te worden, maar zal verdwijnen op een gegeven moment.
Features

Vijftien procent van de bevolking van de VS lijdt aan IBS en van dat, 70 procent tot 75 procent van de patiënten zijn vrouwen. Hoewel er geen echte remedie voor deze aandoening, kunnen bepaalde veranderingen in levensstijl helpen.
Preventie /Solution

Het veranderen van uw dieet kan een effect hebben op een aanval van IBS hebben. Omdat vet is een stimulans voor het samentrekken van de spieren colon moeten bepaalde voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte worden vermeden. Alle soorten vlees, gevogelte huid, volle melk, room, kaas, boter, plantaardige olie, margarine, bakvet, avocado's en slagroom topping bevatten veel vet en kon een IBS episode triggeren. Het is een goed idee om een ​​dagboek bij te houden, zodat u zich bewust zijn van de voedingsmiddelen die leiden tot IBS in u. Vezelrijke diëten helpen ook. Volkoren brood en granen, fruit, groenten en bonen zijn goede bronnen van vezels. Daarnaast kan uw arts voorschrijven van bepaalde medicijnen, zoals fiber supplementen, laxeermiddelen of kalmeringsmiddelen.