Natuurlijke behandeling voor artritis in de nek

Natuurlijke behandeling voor artritis in de nek moet altijd met uw zorgverlener besproken. Ondanks de medische behandeling, veel patiënten met artritis ervaren unrelieved pijn, wat leidt tot het gebruik van natuurlijke behandelingen met geen bewezen wetenschappelijke claims. Artritis in de nek kan symptomen die verder gaan dan alleen maar pijn veroorzaken. Evenwichtsverlies, hoofdpijn en stijfheid bij het ontwaken geassocieerd met artritis van de hals, waardoor natuurlijke behandelingen voor artritis aantrekkelijk. Hals artritis wordt ook wel cervicale spondylose. Draag een Neck Brace

Hals braces zijn op lange termijn voor de natuurlijke behandeling van artritis van de nek niet aangemoedigd. Een nek brace, gemonteerd door een professional, kan bieden op korte termijn verlichting. Het dragen van een brace kan een verzwakking van de nekspieren. Bij artritis nekpijn oplaait, draag een nek brace voor niet meer dan een week om te helpen met de behandeling van nek artritis.
Stress Relief

Praktijk stress. Meditatie, zachte yoga oefeningen en begeleiding kan nuttig zijn behandelingen aan nek pijn bij artritis te verlichten.
Fysiotherapie

Oefeningen
dat verhoging bereik van de beweging en flexibiliteit kan pijn en stijfheid te verminderen van artritis van de nek. Oefening is een van de meest gunstige natuurlijke behandelingen voor artritis. Immobiliteit leidt tot meer pijn en stijfheid. Uw arts zal de fysiotherapeut begeleiden door het bestellen van andere behandelingen beschikbaar voor de behandeling van nek artritis, zoals echografie of elektrische stimulatie.
Gebruik een nekkussen

Overweeg de aanschaf van een speciale nekkussen ontworpen voor patiënten met artritis. Kussens kunnen nek artritis verlichten door te helpen verlichten spierspasmen en het verstrekken van zachte tractie tijdens de slaap, rust en reizen.
Self Massage

Overweeg de aanschaf van een stimulator voor thuisgebruik. Infrarood stimulators leveren warmte aan de weefsels, het helpen met artritis van de nek.
Focus op goede houding

Slechte houding
kan nekpijn maken van artritis erger. Praktijk een goede werkhouding aanneemt. Jaren van slechte houding kunnen verzwakken de spieren van de wervelkolom en de nek. Het kan belangrijk zijn om deel te nemen in actieve oefeningen om houding te verbeteren.
Andere natuurlijke behandelingen voor nek Artritis

Breng een wrijven gemaakt van capsaïcine aan de nek. Capsaïcine wordt gemaakt van chili pepers en is een natuurlijk middel dat artritis pijn in de nek kan verminderen wanneer het lokaal toegepast. Opluchting misschien niet direct, maar na verloop van tijd, kan capsaïcine ontsteking van artritis te verminderen. Commerciële preparaten zijn verkrijgbaar bij verschillende leveranciers, waaronder de meeste apotheken.

Zure kersen
kan natuurlijk ontstekingen van nek artritis te verminderen. Kersen hebben ook andere voordelen voor de gezondheid in verband met het verminderen van ontstekingen. Kersensap is ook beschikbaar in concentraat. De anti-inflammatoire werking van kersen is aangetoond dat het een effectieve natuurlijke behandeling voor nek artritis en andere vormen van inflammatoire reumatische aandoeningen zoals jicht.