Paleo Diet voor de ziekte van Parkinson

van Parkinson is een aandoening van het zenuwstelsel die vaak van invloed op de motoriek van de patiënt, spraak en andere functies beweging. Het kan ook leiden tot een trillende sensatie wanneer blijkt de persoon schudden. Een Paleolithische dieet verwijst naar voedselinname van levensmiddelen die alleen waren meer dan 10.000 jaar geleden, vóór man uitvinden koken. De "Paleolithicum" van de geschiedenis van de moderne Aarde begon 2,6 miljoen jaar geleden en eindigde op jaar 12.000 BP. Mensen geloven dat het eten van voedsel dat alleen onze voorouders aten bijdrage levert aan het einde van obesitas en andere ziekten zoals Parkinson. Paleo Diet Basics

De beste manier om te denken van dit dieet is om te doen alsof je bent een holbewoner en u niet de eigenaar van de moderne gemakken van de hedendaagse apparaten, zoals koelkasten, fornuizen of microgolven. Ga terug naar de dagen toen mensen waren jagers-verzamelaars. De voedingsmiddelen die zijn OK om te eten op het Paleolithicum dieet zijn vlees, kip, vis, eieren, fruit, groenten (vooral wortelgroenten, maar zeker niet aardappelen of zoete aardappelen), noten, zoals walnoten, paranoten, macadamia en amandel, en aardbeien, bosbessen en frambozen,

De voedingsmiddelen die niet worden toegestaan ​​op dit dieet zijn: Korrels-waaronder brood, pasta, noedels, bonen-waaronder snijbonen, bruine bonen, linzen, pinda's, snow-erwten en erwten Aardappelen; alle zuivelproducten, zouten of sugars.The reden voor de uitsluiting van levensmiddelen is omdat tijdens het Paleolithicum, had de mens niet over de technologie om bonen of granen koken, noch hebben zij halen melk van koeien, dus dit was geen hoofdbestanddeel van hun dieet. Ook suikers en zouten werden ook niet gehaald en gebruikt in om het even wat.
Modern-Day Paleo Diet

Dit dieet is vergelijkbaar met wat mensen naar verwijzen als no-carb, Atkins of South Beach diëten. Wetenschappers, artsen, personal trainers en onderzoekers blijven tegen elkaar strijden in betrekking tot de vraag of het eten van koolhydraten is echt schadelijk voor het lichaam of een snelle en gemakkelijke bron van energy.Pro-paleolithische dieet mensen raden het verlichten van een persoon in een dergelijk dieet, als een gebrek aan koolhydraten kan eerst een persoon erg ziek. Ze raden het veranderen van iemands ontbijt voor een paar dagen, dan is het veranderen van iemands lunch voor een paar dagen en uiteindelijk te veranderen diners. Dit zou moeten helpen met de erfdienstbaarheid proces. Ze raden ook consumeren meer Omega-3 vet voedsel en het ontslaan van de omega-6 rijke vet voedsel.
Banden met de ziekte van Parkinson

Een van de redenen dat een paleolithische dieet wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan de ziekte van Parkinson is omdat onderzoekers geloven dat granen, bonen en aardappelen hebben een hoog gehalte aan giftige stoffen als ze rauw zijn, en koken hen doodt veel van de giftige stoffen, maar niet alles, dus mensen zijn nog steeds nuttigen van een aantal giftige foods.Evidence voor dit komt uit de ongeveer 80 of zo jager-verzamelen stammen die nog in de hele wereld, vooral in Australië, Afrika en Zuid-Amerika. Onderzoekers hebben gevonden dat deze stammen vaak betere algemene gezondheid dan de moderne wereldbevolking en niet lijden aan ziekten zoals Parkinson, artritis, diabetes, hypertensie of beroertes. Sommige onderzoekers hebben geconcludeerd dat dit is te doen om de "oude" voeding die ze consume.While proberen een nieuw dieet kan een aanpassing zijn, is het raadzaam dat u advies van uw arts of andere zorgverlener te zoeken voordat je probeert het Paleolithicum voeding, met name Als u zijn gediagnosticeerd met de ziekte van Parkinson.