Hoe te Supplementen voor Diabetes Kies

Hoewel er blijft wel een groot deel van de discussie draait om de effectiviteit van supplementen bij de behandeling van diabetes, veel medische professionals zijn zo zeker van de effectiviteit van supplementen die ze regelmatig adviseren hun patiënten om ze te consumeren . Er zijn zoveel supplementen die beweren echter een positief effect op diabetes , dat het vaak moeilijk kan zijn om supplementen te nemen voor het kiezen . Sommige supplementen zijn zeker beter dan anderen . Instructies
1

Neem een ​​multivitamine. Of u diabetes hebt of niet , het is een goed idee om een ​​dagelijkse multivitamine . Voor degenen die aan suikerziekte lijdt , het is een geweldig idee . Om de volledige voordelen te krijgen , zorg ervoor dat uw multivitamine biedt u met veel B-vitamines , vitamine E en C , biotine , chroom , magnesium en zink . Al deze voedingsstoffen is aangetoond dat een bijzonder gunstig effect op diabetes hebben .

Take 2 kaneel als uw bloedsuiker hoog blijft ondanks alles wat je doet om het te regelen . Kaneel supplementen , wanneer genomen zoals geadviseerd , kan een ernstige impact op het verlagen van de bloedsuikerspiegel te hebben. Het is ook geen slecht idee om kaneel een onderdeel van uw dagelijkse voeding om een ​​extra hulp met uw diabetes te krijgen.

Neem 3 L - carnitine als uw diabetes is het gewicht gerelateerd . L - carnitine is te vinden in onze voeding als we vlees eten en wordt gebruikt , in het lichaam , om beneden in energie vet breken . Dit is een geweldige aanvulling voor mensen met type 2 diabetes die behoefte hebben om gewicht te verliezen om hun bloedsuikerspiegel omlaag te krijgen en om hun bloed triglyceriden onder controle te krijgen .

Neem 4 omega - 3's . Maakt niet uit wat , als je diabetes hebt dan kunt u profiteren van de effecten van de consumptie van omega - 3 vetzuren. De beste aanvullende bron van omega - 3 vetzuren voor de diabetische kan worden gevonden in visolie supplementen .
5

Neem dagelijks een lage dosis aspirine . Mensen met diabetes zijn op een veel hoger risico op hart- en vaatziekten en andere cardiovasculaire problemen gebracht . Om dit te bestrijden , beginnen aan een lage dosis aspirine regime. Vraag uw arts of dit voor u geschikt is en welke dosering u moet nemen .

Neem
6 slow-release niacine als uw cholesterol verhoogd is . Veel mensen die lijden aan diabetes hebben ook problemen met hun cholesterol en er is een groot deel van het bewijs dat suggereert dat de twee voorwaarden kan worden gekoppeld . Slow-release niacine supplementen zal helpen om uw cholesterolgehalte te verlagen .